Forums » Blessures, pathologies, traumatismes

    • 54 messages
    March 27, 2008 11:55 PM CET
    avant hier séance DOS, tractions tirage etc... arrive le moment du SDT, je charge léger, je veux tester la prise des mains en alternées.
    10ème reprises, la barre me glisse des mains, je tente le rattrapage, mon dos se courbe et au moment ou je récupère la barre avant qu'elle ne tombe, je ressens comme un coup de poignard dans le bas du dos. résultat la barre que je tente de rattraper se retrouve au sol et moi à quatre patte, je ne peux plus bouger.
    ce matin docteur= déchirure musculaire des lombaires!!!!!!!!! ça fait mal. arrêt de la muscu mini 8 jours et arête de travail qui va avec. obliger de bouffer des médoc qui me font gerber :(

    ça fait chère la faute d'inattention non ?
    j'ai le moral à zéro !


    ps: pour info je ne débute pas ça fait 3 ans maintenant que je pousse régulièrement pour m'entretenir
    • Modérateur
    • 9485 messages
    March 28, 2008 10:14 AM CET
    c'est clair que c'est la tuile
    bon courage en tout cas
    et maintenant investit dans des sangles ca évitera ce genre de déconvenu
    • 54 messages
    March 29, 2008 3:50 PM CET
    malcy a écrit :
    c'est clair que c'est la tuile
    bon courage en tout cas
    et maintenant investit dans des sangles ca évitera ce genre de déconvenu


    ouais, elles sont déjà commandées !!! :lol: