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• Circus

  

  • 93 messages
   

  6 avril 2008 23:15:58 CEST

  +1 pour la poulie haute, je trouve ça bien plus efficace avec la corde également, qui permet d'étendre le bras complètement (on sent vite le triceps d'ailleurs).
• ineave

  

  • 11 messages
   

  7 avril 2008 12:42:53 CEST

  J'ai deja fait une premier séance en suivant vos conseil sa un peu plus deja Je continu sur cette voix