18 juin 2008 22:57:49 CEST
je me permet de poster une question pour le rowing (qui servira surement aussi à l'auteur du post vu qu'il n'en a jamais fait) la respiration me parait bisar, j'ai deja lu qu'il fallait inspirer en montant la charge, mais pour les autres exos en général (tous meme ?!?) c'est l'inverse...
Parce que c'est pas évident en fait, on à l'impression de mal respirer :?
18 juin 2008 23:20:16 CEST
1/ l important c'est d abord d'être a l aise ...
pour le reste il y a parfois de réellement raison physiologique qui aide dans le mouvement , et d'autre fois c'est la polémique ....
perso, lors des rowing je n'y pense pas a ma respiration, je pense a bien tenir la position et a tiré :mrgreen:
19 juin 2008 00:44:01 CEST
http://muscul.az.free.fr/dh10.htm
http://muscul.az.free.fr/dm05.htm
:wink: :wink:
