31 mai 2004 21:45:58 CEST
Salut à tous!
J'aurais une petite question à vous soumettre.
Voilà, j'ai commencé la musculation il y a quelques temps et je commence à voir des changements un peu partout sur le corps. Je fais aussi un "régime grosseur" en même temps pour pouvoir bien proportionner mon corps et me sentir ainsi mieux, chose que j'essayais de faire depuis longtemps, mais sans résultat. Mais voilà, je vois des changements sur mes muscles (pectoraux, jambes, dos, bras, etc...), mais rien sur le cou. Et je dois avouer que cela me dérange bcp. J'ai un cou un peu "flasque" et j'aimerais qu'il prenne un peu de fermeté et qu'il soit bien formé. Je sais pas s'il existe des exercices ou autres pour le rendre plus ferme.
Exemple:
Voilà, j'espère que j'ai été clair et que qqun pourra m'aider.
Bonne soirée à tous...
@+ :)
