Forums » Les membres se présentent ...

    • 4 messages
    October 16, 2008 12:49 PM CEST
    Salut!
    Je m'étais inscrit sur ce forum il y a des années (ça ne nous rajeunit pas), à ses débuts. Inutile de dire que j'ai perdu le mot de passe depuis longtemps!!!
    Je reviens donc me présenter:
    Ludovic, 28 ans, 1m86, 83 kgs, un peu de ventre.
    Objectif: 75 kgs, perte du ventre (c'est une image...), regain de souplesse.
    Matériel: aucun, et non prévu.
    Temps quotidien disponible: 15 mn (si il le faut vraiment jusqu'à 30 mn, mais c'est un grand maximum: boulot prenant, je rentre crevé le soir, vie personnelle active, bébé de bientôt 6 mois, etc.).

    Comme vous le voyez, l'objectif est une sérieuse remise en forme, mais pas une prise de masse musculaire.

    Allez, je me rend ici:
    http://www.letempledelaforme.com/forum1.html
    pour une première demande de conseil!
    • Modérateur
    • 2854 messages
    October 16, 2008 4:51 PM CEST
    Bienrevenue !

    (si tu te souviens de ton adresse mail ou d un element qui me permettrait de te redonner acces a ton premier compte, n hesite pas !)
    • Modérateur
    • 6499 messages
    October 16, 2008 7:10 PM CEST
    Bienvenue
    • 1951 messages
    October 18, 2008 10:41 PM CEST
    je te souhaite la bienvenue sur notre chaleureux forum
    • 2081 messages
    October 19, 2008 1:58 AM CEST
    Bienvenu sur le temple! :wink:
    • 3005 messages
    October 23, 2008 6:35 PM CEST
    Bienvenue