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spasmes musculaire pendant la nuit

    • 10 messages
    November 3, 2008 12:40 AM CET
    hello,

    j'ai depuis plusieurs années des spasmes musculaires dans certaines parties du corps (jamais les mêmes) quand je dors la nuit.

    quand ça a commencé, je venais de commencer la muscu, et donc, je me suis dit que c'était lié, que les muscles se détendaient pendant la nuit.

    mais j'ai arrêté pendant 2 ans et repris depuis.
    et j'ai toujours ces spasmes.

    est ce que qqun a connu le même problème? dois-je m'inquiéter?
    j'ai l'impression que ça s'agrave avec le temps et je suis fort marqué par la fatigue. je me demande si c'est pas lié?

    merci pour vos réponses
    • 1200 messages
    November 7, 2008 2:26 PM CET
    ce sont des spasmes ou des crampes?
    pour les crampes, essaie la vitamine B1

    et surveille tes apports en calcium et magnésium
    • 10 messages
    November 8, 2008 1:59 AM CET
    hello,

    merci pour ta réponse,

    mais non, ce ne sont pas des crampes, mais bien des spasmes.

    les bras ou les jambes, ou le tout en même temps.
    • 5914 messages
    November 8, 2008 6:48 PM CET
    Ça peut être dangereux?
  • November 9, 2008 5:12 PM CET
    Si ça fait plusieurs années que ça dure et que tu n'as tjours pas consulté de toubib c'est que ça ne doit pas etre si dérangeant et désagréable que ça ..
    • 1200 messages
    November 12, 2008 2:01 PM CET
    donc il s'agit de spasmes: contractions suivies de décontractions, autrement dit des secousses
    cela ressemble à des convulsions?
    je n'imagine pas bien...
  • November 12, 2008 7:26 PM CET
    Spasmes ou crampes c'est la même chose .. c'est des contractions incontrôlées des fibres musculaires .. la seule différence c'est que les spasmes sont beaucoup plus longs et beaucoups plus douloureux ..

    quoiqu'il en soit je te conseille d'aller voir un toubib car les causes peuvent être multiples ..