Forums » Perdre ou prendre du poids

• Ancien membre

  
   

  17 août 2005 17:40:47 CEST

  Je voulais savoir a partir de quel taux de graisse les abdos sont biens apparents et en fesant 2-3h de cardio/ jour combien de temps il faut pour perdre environ 5% de graisse
• Prexier64

  

  • 40 messages
   

  17 août 2005 23:48:53 CEST

  je suis entrain d'essayer un régime hyperprotéiner je vais ten redire des nouvelles.