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Défi Max pompes à deux mains

    • 1951 messages
    February 4, 2009 7:31 PM CET
    Même principe, largeur des epaules.

    Seancassidy
    85,5 kilos
    57 pompes
    • 2491 messages
    February 4, 2009 8:26 PM CET
    Largeur des épaules? Ça fait pas mal serré pour des pompes...
    • 3770 messages
    February 5, 2009 1:38 AM CET
    Oui je pense qu'il faudrait mieux ne pas imposer d'écartement non ?
    • 1951 messages
    February 5, 2009 9:24 AM CET
    si c'est tres large, j'aurai pu en faire 15 de plus. Mais d'accord, sans ecartement obligé.
    • 4754 messages
    February 5, 2009 9:25 AM CET
    50 à une époque ... aujourd'hui :?
    • 2491 messages
    February 5, 2009 3:19 PM CET
    seancassidy a écrit :
    si c'est tres large, j'aurai pu en faire 15 de plus. Mais d'accord, sans ecartement obligé.


    Bin refais un teste comme tu te sentiras le mieux.

    Mais pour moi, mains largeur des épaules c'est étroit, à la limite des pompes prise serrées! :lol:

    Par contre, si t'en fais 15 de +, je suis loin derrière, je dois être à 65 peut-être 70 grand max mais j'y crois pas trop...
    • 3770 messages
    February 6, 2009 2:30 AM CET
    John55
    75.3 kilos
    68 pompes

    LoL et dire qu'avant j'en faisais 100 passé... Je vais essayer d'en refaire plus régulièrement :mrgreen:
    J'ai fais une grosse séance au DC dans la journée, c'est peut-être dû à ça (oué l'espoir fait vivre :wink:)
    • 1951 messages
    February 6, 2009 9:59 AM CET
    Seancassidy
    86 kilos
    67 pompes
    • 6093 messages
    February 7, 2009 12:12 PM CET
    ba la je peux plus................
    je sais que je dépassais les 50 mais pas de beaucoup , j'en fait jamais