Forums » Blessures, pathologies, traumatismes

• Spear

  

  • 343 messages
   

  20 novembre 2009 10:46:22 CET

  Un lien intéressant sur la tendinite, SURTOUT les petits conseils " maison " donnés en bas de page qui, je l'espère, vous aideront à passer ce cap.
  
  http://www.nutri-site.com/dossier-entrainement--tendinite-sportif--2--94.html
• Spear

  

  • 343 messages
   

  20 novembre 2009 12:23:51 CET

  Je me suis penché sur la question, et sur divers forums (marathoniens, raid, muscu ...), une préparation revient qui a l'air de faire ses preuves, à commander en pharmacie :
  
  " -faire préparer en pharmacie la solution suivante:
  
  Salicylate de Gaïacol 3g
  teinture d'iode 10g
  glycérine 10g
  Le tout dans un flacon de 20 ml
  
  l'appliquer sur la région douloureuse, si la tendinite est récente (moins de 2-3 mois, 3 -4 jours devraient suffir, sinon ne pas hésiter à appliquer 15 jours), à l'aide d'un coton démaquillant et l'appliquer comme si on désinfectait une plaie. NE PAS RINCER. "[/i:efbfabaa38]
  
  Ca ne coûte rien de tester si vous en souffrez.
  
  http://www.culturephysique.fr/methodes-et-questions-diverses-f15/soin-de-tendinites-t1676.htm
• Spear

  

  • 343 messages
   

  20 novembre 2009 12:33:33 CET

  Allez, deux derniers liens intéressants :
  
  http://membres.lycos.fr/jgrenard/muscu.htm#PROBLEMES%20POSES%20PAR%20LE%20REGIME%20HYPERPROTIDIQUE
  
  Un régime alcalin pour les tendinites chroniques de muscu :
  
  http://membres.lycos.fr/jgrenard/alcali.htm
  
  Voilà, ça vaut ce que ça vaut, je ne m'y connais pas suffisamment, mais je vous refile l'info.
• koma420

  

  • 14 messages
   

  25 novembre 2009 19:53:08 CET

  Salut,
  
  J'ai moi aussi un problème. Enfaîte mon épaule droite et un peut haute , donc elle à tendance à craquer et à être douloureuse.
  
  Je compte faire de la rééducation, j'ai aussi une douleur vers la droite du sternum.
  
  J'aurai voulu si ça vous avez la même douleur au niveau du sternum
  
  merci
• scrameustache

  

  • 34 messages
   

  24 décembre 2009 08:01:06 CET

  WwMattwW a écrit :
  j'aimerais bien votre avis :)

  
  
  Hello !
  
  Question un peu bêbêtte mais as tu des problèmes aux dents en ce moment ?
  
  Bonne journée