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Echanges avec sportifs diabétiques

    • 10 messages
    February 25, 2009 12:40 PM CET
    Bonjour à tous,

    Petite présentation pour commencer : âgé de 38 ans, je suis diabétique de type 1 depuis 14 mois. La découverte de cette maladie m'a sérieusement motivé pour reprendre le sport, activité lâchement abandonnée depuis plusieurs années en prétextant toujours qu'il y avait mieux à faire :)

    Depuis plus d'un an, je pratique le fitness et le cardio de façon très régulière (tous les 2 jours) en combinant plusieurs exercices ainsi que Bodypump et un tout petit peu de muscu. Jusqu'à présent, je ne me suis pas fixé d'objectif particulier, si ce n'est acquérir une bonne santé physique (ce qui un impact sur le diabète) et me sentir mieux.

    Aujourd'hui, je cherche tout simplement à échanger avec des personnes dans le même cas que moi pour partager mon expérience et surtout écouter celle des autres :). Avis nutritionnels, avis sur la pratique d'activités diverses, gestion au quotidien des contraintes liées à la maladie... Bref, ce ne sont pas les sujets qui manquent !

    Avis aux amatrices et amateurs !

    Canaima