Forums » Suivi des performances, mensurations

• Minami106

  

  • Sportif
  • 2294 messages
   

  2 juillet 2009 19:15:41 CEST

  j'en fais 4 en tout, et oui c'est chiant les trainings avec ce temps, moi j'ai décidé de les faire soit tard, ou tot avec juste le petit déjeuné dans le bide :), l'aprem c'est trop dur avec la digestion et la chaleur..
  Allez courage coco, soit rigoureux et tu vas y arriver :wink:
• blackmamba

  

  • 114 messages
   

  2 juillet 2009 22:11:54 CEST

  Oui mais si on le fait tot le matin faut quand même bien se remplir le gosier avant! :P
• Minami106

  

  • Sportif
  • 2294 messages
   

  2 juillet 2009 22:18:16 CEST

  Pour te dire, l'autre fois j'ai fais une bonne séance le matin environ vers 9h30, j'ai pris un verre de jus mutlivitaminé, 2 kiwi, du pain complet, une boite de thon :D
  J'avais de qu'il fallait je pense
• blackmamba

  

  • 114 messages
   

  2 juillet 2009 22:23:58 CEST

  Ah ba oui avec sa sur tu dois avoir la peche pour ton training! :wink: