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• souetre

  

  • 92 messages
   

  18 août 2009 18:11:52 CEST

  salut, moi pour calculer mon poids idéal, je prend ma taille au carré c'est a dire pour moi 1,79 x 1,79 = 3,2041 que je multipli par 18 pour un poids minimum et par 25 pour un poids maximum. 18 et 25 etan la limite de l'IMC a ne pas dépasser. pour moi cela donne 3,2041 x 18 = 57kg et 3,2041 x 25 = 80kg
  IMC = Indice de Masse Corporel qui se calcul comme ceci : Poids / taille²
  en dessous de 18 : trop maigre, au dessus de 25 surpoids
• showie

  

  • 6 messages
   

  20 août 2009 15:57:32 CEST

  attention à la valeur toute relative à donner à l'IMC.
  
  En effet, prenons un BodyB. d'1m80 qui fait 90 kg va avoir une IMC de 27.8 (donc en surpoids) alors qu'il pourrait très bien avoir qu'un % limité de masse grasse...Le muscle pèse plus lourd que la graisse, sans parler de la masse osseuse.