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Arret prise de proteine en poudre ?

    • 4529 messages
    June 1, 2009 2:03 AM CEST
    yako a écrit :
    Les études elles-mêmes sont contradictoires en ce qui concerne la supériorité du lactosérum sur la caséine?

    je crois surtout que la proteine, whey ou caseine n'a rien de miraculeux.
    Et que sans un environnement hormonale,génétique,et que sais je encore ... il n'y a pas de croissance importante et durable.
    la proteine n'est qu une béquille, mais sans jambes pour tenir debout, ni main pour tenir celle ci ...a quoi bon !....
    métaphore nocturne : bonne nuit :mrgreen:
    • 114 messages
    June 1, 2009 4:17 AM CEST
    Frog a ecrit :

    la proteine n'est qu une béquille, mais sans jambes pour tenir debout, ni main pour tenir celle ci ...a quoi bon !....[/color:c2691fabf3]métaphore nocturne : bonne nuit :mrgreen:

    8O :lol:
    • 3005 messages
    June 1, 2009 2:02 PM CEST
    Miraculeux non, mais tu ne crois pas à cette fameuse "fenêtre d'ouverture" d'environ 1 heure à la fin de l'entraînement.