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airti : entrainement et perfs

    • Modérateur
    • 6499 messages
    June 28, 2014 4:00 PM CEST
    La taurine c'est excellent pour le coeur.
    • 698 messages
    June 28, 2014 5:09 PM CEST
    helle tommyboy , ça fait vivre le palpitant c'est clair
    une fois , j'ai descendu 4 cannettes de red bull d'un coup
    version sans sucre evidemment!
    j'avais envie de pousser dans tous les sens
    • Modérateur
    • 6499 messages
    June 28, 2014 6:06 PM CEST
    Ca l'air que c'est mieux pour le retour au calme,3-5g apres training.

    Le palpitant c'est plus la caféine.
    • 779 messages
    June 28, 2014 11:24 PM CEST

    Be cool, les gars, be cool !!!Innocent

    Je lis vos réactions et je comprends vos tourments,  cependant essayez de faire le point au-delà des apparences et du personnage dont il est question dans cette vidéo, loin de moi le but de vos choquer ou quoi que ce soit d'autre, non, non, mais il est des vérités qui parfois sont refoulées au plus profond de nous même, cela n'enlève pas le mérite que chacun d'entre nous peut avoir dans la réalisation de sa vie et de son passage sur notre bonne vieille Terre.

    Dé-passionez vous, revenez à la raison, et en analysant chacun des points, un par un, dans l'absolut, vous comprendrez qu'il a raison sur toute la ligne, même lorsque cela peut nous paraître extrême.

    Ce qu'il faut bien comprendre, et que je m'évertue à expliquer aux uns et aux autres que l'on ne revoit plus ensuite sur le forum, c'est que nous sommes seuls maîtres à bord de notre destin, et que ni Odin, ni Thor n'y changerons rien. Si nous décidons de changer, nous en avons le pouvoir, si nous ne le faisons pas, c'est que nous ne le voulons pas, vraiment, intimement au fonds de nos âmes et de nos tripes.

    Moi même, je met un temps considérable à intégrer mes propres principes dans mon programme de vie, cela viens petit à petit. Je mange mieux, je travaille mieux, pas suffisament encore pour réellement "changer vite", mais ça aussi ça va changer prochainement, je vais passer à la vitesse supérieure, j'essai moi-même de retrouver mon feu intérieur, comme dans 300, et ça va venir.

    Je ne vous souhaite que des perfs à la hauteur de vos espoirs les plus fou, de la douleur comme jamais, et tout cela en restant droits, saint et sans artifices.

    A+

    Ragnvald essayant de se botter le cul, ce qui n'est pas une chose aisé...Cool


    Ce message a été modifié par ragnvald1 le June 28, 2014 11:28 PM CEST
    • 779 messages
    June 28, 2014 11:38 PM CEST

    Tiens justement, avez vous réfléchis à ça : Pourquoi voit-on défiler tous un tas de femmes ou d'hommes désireux de changer, venant poser des questions ici et là et en final que l'on ne revoit plus jamais??? strangeous n'est-il pas ?

    Il y a de cela quelques années déjà, j'ai coaché 2 jeunes femmes qui semblaient s'accrocher puis au bout de quelques mois plus rien, disparues, envolées.

    Et pourtant, tout le monde peux changer, mais la zone de confort où chacun se trouve, peu veulent la franchir.

    Je fini par me demander si je ne devrais pas changer de job et coacher quelques personnes voulant "vraiment" dégraisser, mais il faudrait qu'il me nourrisse durant un an et payent mes charges, et ça coûterait un gros paquet tout cela... à réfléchir.

    A+ et bon courage, arracher vous :::

    Ragnvald


    Ce message a été modifié par ragnvald1 le June 28, 2014 11:40 PM CEST
    • Modérateur
    • 6499 messages
    June 29, 2014 12:04 AM CEST
    J'en coach qq'uns justement et ci une personne veut pas et bien c'est une perte de temps.
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    • 6499 messages
    June 29, 2014 12:04 AM CEST
    Ils disent oui, mais pas leurs actions loll.
    • 698 messages
    June 29, 2014 10:45 AM CEST
    les gars soyons honnetes , la majorité des gens ne veulent pas faire d'effort ne veulent pas se battre
    modifier son alimentation modifier son habitude de vie (bouger plus ) c'est dur pour 99% des gens
    c'est un probleme de motivation de prise de conscience
    peu de personnes y arrivent
    ça on le sait
    en tout cas nous nous en sommes conscients !
    • 106 messages
    June 29, 2014 1:46 PM CEST
    Hey salut à tous, je suis de retour ;) . Airtimeon tu es trop sec, prends un peu de masse au lieu d'être obstiné sur la sèche tu crois pas?
    • 698 messages
    June 29, 2014 4:04 PM CEST
    hello man
    ravi de te revoir !!
    comment ça va ?
    • 106 messages
    June 29, 2014 4:09 PM CEST
    physiquement ça va, y'a eu du changement depuis.. et des années qui sont passées..!! je relisais mes anciens messages j'étais arrogant quand j'étais plus jeune lol
    • Modérateur
    • 6499 messages
    June 29, 2014 5:46 PM CEST
    +1000

    re Enzo :)
    • 698 messages
    June 29, 2014 6:23 PM CEST
    Enzo a écrit :
    physiquement ça va, y'a eu du changement depuis.. et des années qui sont passées..!! je relisais mes anciens messages j'étais arrogant quand j'étais plus jeune lol

     

     

     

    pas grave on s'en fout du passé

    allez poste nous des photos de toi

    tu as pris en masse à en lire ton précédent message !

    c'est  bien!

    • 106 messages
    June 29, 2014 6:34 PM CEST
    Masse je sais pas en tout cas j'ai pris du poids, j'ai enfin décider de manger et j'ai arrêté la boxe surtout.

    Niveau physique je suis passé à 75 kg plutôt sec et je soulève toujours 130 :-)

    j'ai stoppé les entrainements spéciaux je fais que de l'entretien et je travaille tous les groupes musculaires

    Pour ce qui est de la photo je suis comme sur l'avatar

    => et je n'écris plus en language SMS
    • 779 messages
    June 29, 2014 8:51 PM CEST
    Enzo a écrit :
    Masse je sais pas en tout cas j'ai pris du poids, j'ai enfin décider de manger et j'ai arrêté la boxe surtout. Niveau physique je suis passé à 75 kg plutôt sec et je soulève toujours 130 :-) j'ai stoppé les entrainements spéciaux je fais que de l'entretien et je travaille tous les groupes musculaires Pour ce qui est de la photo je suis comme sur l'avatar => et je n'écris plus en language SMS

    Salut Enzo et super pour l'arrêt du langage SMS, nous y gagnerons tous en clarté d'échange.

    Que la Force soit avec toi !

    A+

    Ragnvald