Forums » Les vestiaires ...

• ben-62

  

  • 632 messages
   

  21 septembre 2009 21:18:19 CEST

  j'ai trouver des videos d'un gars sur internet,pas secos du tout 8O
  
  http://www.youtube.com/watch?v=oePwxcuIXw8&feature=channel
  
  j'ai rarement vu des abdos aussi developpé
• dv1991

  

  • 5881 messages
   

  21 septembre 2009 23:49:32 CEST

  Je dirais qu'il est à 8-9%.
• airtimeon

  

  • 589 messages
   

  22 septembre 2009 01:15:17 CEST

  putain le monstre
  
  massif et sec , découpé, écorché , sculpté , SEEEEEEEEEEEEEECCCCCCCC !
  
  un monstre 8O 8O
• SebMadrid

  

  • Sportif
  • 3596 messages
   

  22 septembre 2009 12:57:39 CEST

  il se balance sur le curl barre ez
  
  -2 pts, mais ça va il a quand même la moyenne :p
• ben-62

  

  • 632 messages
   

  22 septembre 2009 20:07:34 CEST

  le gars il a sortit un livre,sur google on tape son nom et on voit son site,niveau nutrition rien de surprenant,par contre sur certaines videos,on voit qu'il carbure a la whey
  
  reste dans la moyenne :mrgreen:
• LordWolfz

  

  • 2620 messages
   

  22 septembre 2009 20:44:58 CEST

  yep bon niveau qu'il a ! 8O :D
  
  ca peut-être un bon objectif pour un naturel ^^
• yako

  

  • 3006 messages
   

  22 septembre 2009 22:13:05 CEST

  Vive les stéroïdes!
• LordWolfz

  

  • 2620 messages
   

  22 septembre 2009 22:57:11 CEST

  a écrit :
  Vive les stéroïdes!

  
  
  ?
• RAID9mm

  

  • 2777 messages
   

  22 septembre 2009 23:17:06 CEST

  Il est bien taillé c'est clair,après ces performances n'ont pas l'air extraordinaire non plus,je ne pense pas que ce soit inaccessible pour nous d'atteindre ce niveau :wink:
  
  Le plus impressionnant est sa ceinture abdominale,la je pense qu'il faut s'accrocher pour atteindre ce niveau,sinon pour le reste avec le temps je pense que c'est possible .
• LordWolfz

  

  • 2620 messages
   

  22 septembre 2009 23:20:33 CEST

  largement possible naturellement...
  
  mais par contre il faut vouloir pour être sec comme ca ^^
• dv1991

  

  • 5881 messages
   

  23 septembre 2009 01:10:22 CEST

  LordWolfz a écrit :
  largement possible naturellement...

  Possible oui mais faut pas sous estimer le travail qu'il a derrière.. Être comme ça, c'est des années et des années de travail acharné. Le gars est super sec et vraiment baraqué. Environ 10 ans de muscu je dirais.
• nanostyle

  

  • 47 messages
   

  23 septembre 2009 01:39:40 CEST

  nan apparemment il n'a que 3 ans de muscu. Il y a une autre vidéo de lui qui montre sa progression. Mais j'arrive plus a choper le lien :cry:
  Edit : a si la voila http://www.youtube.com/watch?v=NtDC4LJyXmE&feature=channel
• LordWolfz

  

  • 2620 messages
   

  23 septembre 2009 08:55:49 CEST

  a écrit :
  Être comme ça, c'est des années et des années de travail acharné. Le gars est super sec et vraiment baraqué. Environ 10 ans de muscu je dirais.

  
  
  http://www.superphysique.org/galerie/yann_s
  
  ca c'est 10 ans de training acharné, on est vraiment pu au même niveau la...
  
  
  2-3 ans de bon travail, c'est faisable, déjà qu'en 2005, il avait déja une bonne base...
• willmuscu

  

  • 1558 messages
   

  23 septembre 2009 14:22:43 CEST

  C'est surtout qu'il est très sec et en plus il y a des jeux de lumières.
• RAID9mm

  

  • 2777 messages
   

  23 septembre 2009 15:58:15 CEST

  Il est vraiment très sec,en 3 ans de musculation il a pris que 7 kilos c'est pas énorme 8O puis il a surement une bonne génétique,mais avant toute chose je pense que le travaille paye un jour alors tant mieux pour lui :wink: