Forums » Les vestiaires ...

    • 632 messages
    September 21, 2009 9:18 PM CEST
    j'ai trouver des videos d'un gars sur internet,pas secos du tout 8O

    http://www.youtube.com/watch?v=oePwxcuIXw8&feature=channel

    j'ai rarement vu des abdos aussi developpé
    • 5914 messages
    September 21, 2009 11:49 PM CEST
    Je dirais qu'il est à 8-9%.
    • 698 messages
    September 22, 2009 1:15 AM CEST
    putain le monstre

    massif et sec , découpé, écorché , sculpté , SEEEEEEEEEEEEEECCCCCCCC !

    un monstre 8O 8O
    • 3755 messages
    September 22, 2009 12:57 PM CEST
    il se balance sur le curl barre ez

    -2 pts, mais ça va il a quand même la moyenne :p
    • 632 messages
    September 22, 2009 8:07 PM CEST
    le gars il a sortit un livre,sur google on tape son nom et on voit son site,niveau nutrition rien de surprenant,par contre sur certaines videos,on voit qu'il carbure a la whey

    reste dans la moyenne :mrgreen:
    • 2625 messages
    September 22, 2009 8:44 PM CEST
    yep bon niveau qu'il a ! 8O :D

    ca peut-être un bon objectif pour un naturel ^^
    • 3005 messages
    September 22, 2009 10:13 PM CEST
    Vive les stéroïdes!
    • 2625 messages
    September 22, 2009 10:57 PM CEST
    a écrit :
    Vive les stéroïdes!


    ?
    • 2773 messages
    September 22, 2009 11:17 PM CEST
    Il est bien taillé c'est clair,après ces performances n'ont pas l'air extraordinaire non plus,je ne pense pas que ce soit inaccessible pour nous d'atteindre ce niveau :wink:

    Le plus impressionnant est sa ceinture abdominale,la je pense qu'il faut s'accrocher pour atteindre ce niveau,sinon pour le reste avec le temps je pense que c'est possible .
    • 2625 messages
    September 22, 2009 11:20 PM CEST
    largement possible naturellement...

    mais par contre il faut vouloir pour être sec comme ca ^^
    • 5914 messages
    September 23, 2009 1:10 AM CEST
    LordWolfz a écrit :
    largement possible naturellement...
    Possible oui mais faut pas sous estimer le travail qu'il a derrière.. Être comme ça, c'est des années et des années de travail acharné. Le gars est super sec et vraiment baraqué. Environ 10 ans de muscu je dirais.
    • 48 messages
    September 23, 2009 1:39 AM CEST
    nan apparemment il n'a que 3 ans de muscu. Il y a une autre vidéo de lui qui montre sa progression. Mais j'arrive plus a choper le lien :cry:
    Edit : a si la voila http://www.youtube.com/watch?v=NtDC4LJyXmE&feature=channel
    • 2625 messages
    September 23, 2009 8:55 AM CEST
    a écrit :
    Être comme ça, c'est des années et des années de travail acharné. Le gars est super sec et vraiment baraqué. Environ 10 ans de muscu je dirais.


    http://www.superphysique.org/galerie/yann_s

    ca c'est 10 ans de training acharné, on est vraiment pu au même niveau la...


    2-3 ans de bon travail, c'est faisable, déjà qu'en 2005, il avait déja une bonne base...
    • 1559 messages
    September 23, 2009 2:22 PM CEST
    C'est surtout qu'il est très sec et en plus il y a des jeux de lumières.
    • 2773 messages
    September 23, 2009 3:58 PM CEST
    Il est vraiment très sec,en 3 ans de musculation il a pris que 7 kilos c'est pas énorme 8O puis il a surement une bonne génétique,mais avant toute chose je pense que le travaille paye un jour alors tant mieux pour lui :wink: