17 octobre 2009 03:24:04 CEST
a écrit :
Lol même si il se tape des séries de 8, ça reste très bien je trouve. Pour une bête, okay c'est léger mais pour la moyenne c'est une bonne perf.
comment veut tu progresser si tu te compares a la moyenne.... savoir si c'est bon ou pas c'est surtout relatif a l'historique de chacun, mais rendu a un certain point les perfs énoncées reste atteignable...
a écrit :
haltere a 46 kilos par bras sa veut dire quelque chose
bof, j'utilise aussi les haltères entre 40 et 50 kg... et je suis faible des pecs...
@malcy avec le dc que tu avais (que tu vas ravoir bientot je suis confiant) ca m'étonne même pas :lol:
a écrit :
Je pense que certains d'entre vous s'égarent,Ben j'ai l'impression que tu juge un peu vite sur les apparences,les performances que tu trouve énorme me paraisse normal
+1 pour raid ! :wink:
