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les aliments a avoir chez soit

    • 632 messages
    April 16, 2010 6:50 PM CEST
    bonjour,tout est dans le titre,pour savoir quoi manger et quand,j'ai decider de faire une petite liste pour s'y retrouver facilement,et completer par tout le monde bien sur :D

    donc sa donnerait:

    flocon d'avoine pour les collation et les pré-training
    du lait
    des oeufs
    des pates
    des patates
    du riz
    fromage blanc avant le coucher,ou quand on peu pas collationer
    • 3005 messages
    April 16, 2010 8:11 PM CEST
    flocon d'avoine pour les collation et les pré-training
    du lait
    des oeufs
    des pates
    des patates
    du riz
    fromage blanc avant le coucher,ou quand on peu pas collationer
    Thon en boite
    Amande, noix ...
    Fruits en général
    Raisin sec, abricot sec ...
    Légumes (conserve, surgelé, frais)
    Compote de pomme (sans sucres ajouté)
    Pain (maison)[/color:32d4cb30e5]