Forums » Perdre ou prendre du poids

course fractionée ou endurance pour afiner les jambes ?

    • 3005 messages
    May 17, 2010 11:00 PM CEST
    ririca a écrit :
    continuer a courrir comme ça ? c'est pas une bérise alors ?

    Naun, tus peux contynué come za. :wink:
    :mrgreen:
    • 1138 messages
    May 17, 2010 11:00 PM CEST
    Moi aussi j'ai eu l'impréssion que depuis que je cour réguliérement mes cuisses se sont légerement [/u:23d3dcc85c] affinées mais ou j'ai eu le plus de changements c'est au niveau du ventre qui s'est beaucoup aplati :mrgreen: mais étant donné qu'on ma dit que la façon dont je courrais allait me faire dévéloper énormément les cuisses je suis resté dans le doute :roll: e
    • 1138 messages
    May 17, 2010 11:02 PM CEST
    lol merci par contre je dois faire plus attention a mon clavier ça c'est sur :lol:
    • 662 messages
    May 18, 2010 8:58 PM CEST
    Yako :lol:

    Prends ton temps pour écrire Ririca c'est pas une course :mrgreen:

    & bon sport :)