8 juillet 2010 20:37:29 CEST
le stress oupli depuis que je laisse un interval de une journee entre chaque sceance je m'entraine mieux il y a un mois je ne pouvai soulever que 65kg au developer coucher et maintenant je pousse 111kg une seul fois et je n'arrive pas a faire plus je ne sai pa kel mode d'entrainement adopter;mai ce qui comte je sui sur en tou ca pour moi si je doi aller m'entrainer et kil n i a pa de motivation je laisse et je pousse le matin de bonheur :anthony 1m78 95kg bon courage
