17 juin 2010 16:43:46 CEST
Bonjour a tous!
Aujourd'hui j'aimerai vous demander conseil sur les ceintures pour abdos!
Est-ce que l'electrostimulation est vraiment efficace?
Avez-vous déjà essayé? Si oui avez-vous eu des résultats?
Je tiens à préciser que j'ai déjà les abdos apparents, et je voulais savoir si ce genre d'appareil était efficace pour 'finir le travail'
Merci d'avance
18 juin 2010 20:26:28 CEST
Je ne connais personne qui ai eu des résultats par cette méthode...
Ce qui marche c'est abdos, cardio, et tout ce qui permet de bruler les graisses "à la dure" (ce qui exclut aussi les suppléments bruleurs de graisse).
18 juin 2010 22:12:49 CEST
Ouais c'est ce que je pensais...
Et sinon les pillules pour sécher les abdos c'est de l'arnaque aussi?
22 juin 2010 16:09:14 CEST
Pareil, je n'ai jamais entendu parler de gens chez qui ça a marché... pour les abdos y'a vraiment pas de recette miracle malheureusement.
22 juin 2010 19:59:01 CEST
Bâ,
L' électrostimulation n'est pas totalement de l'arnaque, mais ne remplace en aucun cas une vraie séance de sport ou de vrais exo de muscu en général , en gros les cas ou ça peut s'avérer utile et être d'une quelconque efficacitée (et encore, pas pour une prise de masse musculaire!) sont :
-En cas d'arrêt suite a blessure ou maladie empéchant toute pratique sportive (en phase de ré-éducation ou pour éviter ou réduire la fonte musculaire)
-En phase de récupération apres une épreuve particulièrement exigeante (en phase de reprise d'entrainement )
-En complément de sports ou de vrais exercices ( ça peut être bénéfique, et aider a être un peu plus défini , mais ça n'est qu'un compléments et ne remplace en aucun cas les vrais exo ...)
Il faut un appareil sérieux, qui soit de performance et de "puissance" suffisantes (qui dispose de des programmes adaptés aux différents cas , et qui soit capable de délivrer une intensitée suffisante ...20 à 30 mA au minimum ...) Les "Cefar" ou "Compex" répondent a ces points là (mais ils coutent cher) Quand à la plupart des électrostimulateurs vendu en G-S ou en VPC dans les "canards" et "programmes TV" ils n'en sont pas capables ( ce sont des gadjets bons à rien ...a part a être détourné de leurs fonction pour en faire un clignoteur pour sapin de Noël !)
Joyeux Noël !
(je sais, on est en été, mais ce mois de juin ressemblais parfois presque a certains jours du mois de décembre ...)
Zeltron
22 juin 2010 20:22:07 CEST
Non mais je précise que je fais des abdos tous les jours!
Mais bon si la ceinture peut continuer a me faire travailler pendant que je suis devant le pc par exemple ça me plairait bien :mrgreen:
24 juin 2010 21:44:58 CEST
Certains forums scandent avoir trouvé un truc, mais j'ai pas eu de preuves...
8 septembre 2010 14:01:00 CEST
Pardon?!?!?
Ah sa je ne croit pas!!!
Miracle certainement pas mais il faut utiliser ces appareils correctement.
Vous savez ma mere avait le ventre deformé aprés ses accouchement elle a voulu essayer un Sport-Elec body beautiful et je peu vous dire que sa a fonctionné a raison de 40 minute tout les jours pendant 2semaine elle avait déjà des résultat.même les kinésithérapeute s'en servent pour leur patient!!!
pour vous dire que c'est éfficasse et Sport-Elec son les moins cher!!moi je vous dit sa marche!!!!!!!!!!
8 septembre 2010 14:17:15 CEST
n'importe quoi ...... tu as déjà fait des abdos sérieusement dans ta vie pour voir ?
la kinésithérapie c'est autre chose, c'est hors sujet ici (dans ce post)
9 septembre 2010 17:52:28 CEST
excuse moi oui jai dja fai des abdo et je fai de la gymnastique sur agré et il faut un minimum de muscle pour pouvoir faire les Frances.Bref je donne mon opignon sur l'électro-stimulation connaissan le produit je conseil ma mere la essayer à 40 balais et elle en est tré contente .il faut essayer pour prouver .donc pouver!
9 septembre 2010 17:55:27 CEST
et pour info ce n'est pas de la pub c'est un emploi a moin que toi tu nen cherhce pas un d'autre gen peuvent etre intéréssé pour faire commercial je di sa car jai été sur le site et sa peu etre pas mal alor autan donné l'info que une entreprise recherche des commerciaux sur pour les gen qui non pa de boulo.
9 septembre 2010 23:17:55 CEST
oui mais il faut savoir qu'a force de ....la marmotte n'a plus de papier d'aluminium pour emballer son chocolat........... :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:
10 septembre 2010 11:36:18 CEST
je suppose que c'est sencé être drole on ne peu rien quan on ne sai pa qui est derier son ecran ptetre un gro matcho
