Forums » Forum musculation débutant

• bidozore

  

  • 225 messages
   

  10 septembre 2010 13:14:39 CEST

  l'electrostimulation pour avoir des abdos de reves en restant dans le canapé devant un film, binouze a la main ne doit pas etre possible.. par contre je me demande si l'electrostimulation ne permettrait pas d'accentuer la contraction des abdos pendant que l'on effectue un exercice "classique" comme le crunch : pendant qu'on est en position haute, on se fout un coups de jus pour contracter encore plus les abdos. ca rendrais le crunch plus efficace d'après vous ? (sil y en a un qui a une ceinture et qui peut tester une seance avec/sans ceinture en suivant cette méthode et nous donner ses impressions..)
• cocolili

  

  • 12 messages
   

  10 septembre 2010 13:21:28 CEST

  et bien ma mere n'a pas un corp de reve à 40 ballai lol.mais son ventre ne ressemble plus a de la peau toute flasque.sur ce n'est pas magique mais ya du résultat.je n'est pa bien compri ta question.avec la ceinture tu ne peu pas tro faire de mouvemen pask elle bouge et elle n'est plus contre ta peau alor je pense que sa ne marche pa mai avec les electrode c'est sur elle sont collé a ta peau .
• malcy

  

  • Modérateur
  • 9494 messages
   

  10 septembre 2010 23:47:56 CEST

  cocolili a écrit :
  je suppose que c'est sencé être drole on ne peu rien quan on ne sai pa qui est derier son ecran ptetre un gro matcho

  
  
  ouh peteutre kelkun qui ne sé pas ekrire
  .....et par pitié fait attention quand tu donnes des conseils......un avis c'est une chose, un conseil en est une autre......
  
  signé : le grau vilun matchaux :mrgreen:
• Wontolla

  

  • 1943 messages
   

  11 septembre 2010 14:46:38 CEST

  malcy a écrit :
  signé : le grau vilun matchaux :mrgreen:

  
  
  :D :) 8) :lol: :roll:
• Wontolla

  

  • 1943 messages
   

  11 septembre 2010 14:50:22 CEST

  cocolili a écrit :
  je suppose que c'est sencé être drole on ne peu rien quan on ne sai pa qui est derier son ecran ptetre un gro matcho

  
  Déjà un jugement sur un modérateur - et onze fautes d'orthographe dans une seule phrase, ce doit être le record ? - qui a quelques années de forum et quelques milliers d'interventions à son actif alors que tu étais ici depuis à peine deux jours.
  
  Malcy, tu devras faire attention, tu es catalogué maintenant :mrgreen:
• cocolili

  

  • 12 messages
   

  13 septembre 2010 11:40:47 CEST

  :D désolé les jeunes de nos jours ne font plus attention à l'ortographe dans les blogs forums ,texto,ou autres pourquoi s'enbété à écrir correctement quand on comprend quand même.bref ce n'était pas le sujet.oui déjà catalogués parce quil n'est pas d'accord alors faut qu'il rabbaisse les gens qui donne avis ou conseil.
• SebMadrid

  

  • Sportif
  • 3596 messages
   

  13 septembre 2010 15:36:04 CEST

  [automodération :D]
• malcy

  

  • Modérateur
  • 9494 messages
   

  14 septembre 2010 01:30:23 CEST

  SebMadrid a écrit :
  [automodération :D]

  
  lol automodération +++++++++
  :roll: :roll: :roll: :roll:
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  21 septembre 2010 03:57:37 CEST

  Tu as ton sport elec autour de la tete et t as mis a fond? parce que c est tres brouillon ce que tu dis... ya un article de super qui explique que c est bon pour la recup et la reeducation mais pas pour gonfler car contrairement a la muscu il n y a pas de resistance a la contraction (poids ou poids du corp)
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  21 septembre 2010 04:03:24 CEST

  Desoler pour l orthographe je suis en clavier anglais j ai pas les accents ...
• malcy

  

  • Modérateur
  • 9494 messages
   

  21 septembre 2010 11:13:29 CEST

  gegedu17 a écrit :
  Desoler pour l orthographe je suis en clavier anglais j ai pas les accents ...

  
  
  lol et pour le retard aussi tu peux etre désolé ....ca date d une semaine c'est le décalage spatio temporel :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  21 septembre 2010 14:20:11 CEST

  ah mince
  c'est en tout petit sur mon tel...
• ragnvald1

  

  • Retour au sport
  • 497 messages
   

  22 septembre 2010 00:55:17 CEST

  gegedu17 a écrit :
  Tu as ton sport elec autour de la tete et t as mis a fond? parce que c est tres brouillon ce que tu dis...

  
  
  Putaing, à la lecture, j'ai pas pu m'empêcher de rire en imaginant la scène, sauf que débile comme je suis j'étais en train de boire mon thé, et paf, plein l'écran, le clavier etc... merdouille de merdouille, mais n'empêche qu'est-ce que je me suis marré !!!
  
  Putaing que c'est bon !!! tu fais dans le Desproges ? splendide !!!
  
  A+
  Ragnvald le Motivateur Mouillé :wink:
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  22 septembre 2010 02:30:00 CEST

  lol j ai eu un ECLAIR de genie faut croire.
• malcy

  

  • Modérateur
  • 9494 messages
   

  22 septembre 2010 13:42:51 CEST

  lol gg avec une ame de desproges j'achete de suite