15 juin 2004 15:14:02 CEST
à mon sens, aucun interêt particulier ormi le fait que l articulation (ou les articulations) concernees sont deja echauffees, ... dans une moindre mesure, le muscle, le systeme musculo tendineux également.
Donc, toujours de mon point de vue, sauf quand on est presse, cette méthode ne se justifie pas.
Christophe.
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