Forums » Les Rendez-Vous de la Forme

    • 103 messages
    September 5, 2010 11:43 AM CEST
    Prochain bootcamp Capra : dimanche 12 septembre à 10h00. Besoin de sportifs pour relever le niveau !

    http://gregory-capra.blogspot.com/2010/09/premier-bootcamp-capra-un-franc-succes.html

    Je vous attends !

    Greg
    manager@gregory-capra.com
    • 103 messages
    September 13, 2010 9:34 AM CEST
    Et voici le résumé du deuxième bootcamp :

    http://gregory-capra.blogspot.com/2010/09/bootcamp-sous-la-pluie.html

    A la semaine prochaine !

    Greg
    http://www.gregory-capra.com
    • 103 messages
    October 12, 2010 10:23 AM CEST
    Attention, nouvel horaire et nouveau point de départ pour les bootcamps.

    Tous les dimanches, à partir de dimanche 17 octobre, départ devant le Château de Vincennes (à la sortie du métro ligne 1) à 10h30 et toujours une durée d'une heure trente.

    Tout sur les bootcamps sur mon blog :
    http://gregory-capra.blogspot.com/search/label/bootcamp

    A dimanche,

    Greg
    http://www.gregory-capra.com
    • 103 messages
    January 31, 2011 7:12 AM CET
    Le bootcamp continue de semaine en semaine de plus en plus de sportifs nous rejoignent.

    Voici le résumé du dernier bootcamp à Vincennes :
    http://gregory-capra.blogspot.com/2011/01/paris-bootcamp-special-abdos.html

    Je vous attends, les gars ! Rendez-vous dimanche prochain à 10h30 devant le Château de Vincennes.

    Sportivement,
    Greg
    • 103 messages
    March 25, 2011 4:05 PM CET
    Voici un témoignage pour comprendre ce qu'est le bootcamp. C'est bien sympa...

    http://gregory-capra.blogspot.com/2011/ ... tcamp.html

    Merci à Arnaud.

    _________________
    Sportivement,
    Grégory Capra

    Sport : http://www.gregory-capra.com
    Mannequinât : http://www.gregory-capra.com
    Blog : http://gregory-capra.blogspot.com
    • 103 messages
    March 25, 2011 4:06 PM CET
    Voici un témoignage pour comprendre ce qu'est le bootcamp. C'est bien sympa...

    http://gregory-capra.blogspot.com/2011/03/vivre-et-parler-du-bootcamp.html

    Merci à Arnaud.

    _________________
    Sportivement,
    Grégory Capra

    Sport : http://www.gregory-capra.com
    Mannequinât : http://www.gregory-capra.com
    Blog : http://gregory-capra.blogspot.com
    • 103 messages
    June 13, 2011 12:42 PM CEST
    Et voici le résumé du bootcamp d'hier au Parc de Saint-Cloud :

    http://gregory-capra.blogspot.com/2011/06/bootcamp-capra-paris-galerie-dapollon.html

    Sportivement,

    Greg
    • 103 messages
    June 20, 2011 7:53 AM CEST
    Un petit résumé du bootcamp d'hier dans le parc de Saint-Cloud... du tir à la corde, des centaines d'abdos et de pompes... résultat des pecs bien congestionnés quand les participants rejoignent enfin les bords de Seine !

    Photos et résumé du bootcamp, ici :
    http://gregory-capra.blogspot.com/2011/06/bootcamp-capra-paris-apres-la-corde.html

    Sportivement,
    Greg
    http://www.gregory-capra.com
    • 103 messages
    June 25, 2011 9:37 AM CEST
    Une petite vidéo du bootcamp de dimanche dernier :

    http://gregory-capra.blogspot.com/2011/06/se-muscler-la-partie-superieure-des.html

    Ce week-end, c'est rdv dimanche 10h30 devant le Château de Vincennes. Avis aux amateurs !

    Sportivement,

    Greg
    http://www.gregory-capra.com
    • 103 messages
    June 26, 2011 8:41 PM CEST
    Salut à tous,

    31 °C à Paris, mais on n'a pas faiblit avec un champion de judo ...

    Résumé du bootcamp, ici : http://gregory-capra.blogspot.com/2011/06/bootcamp-capra-paris-randori.html

    Sportivement,

    Greg
    • 103 messages
    July 11, 2011 8:43 AM CEST
    Une équipe composée de 3 de mes bootcampeurs s'est inscrite au Triathlon de Paris en relais : 1500m natation dans la Seine (!!), 40 km de vélo et 10km de course à pied.

    L'équipe termine 28ème sur 96 ! Je suis fier d'eux.

    A qui le tour, maintenant ?

    L' interview et les résultats détaillés :

    http://gregory-capra.blogspot.com/2011/07/triathlon-de-paris-2011-reactions-chaud.html

    http://gregory-capra.blogspot.com/2011/07/triathlon-de-paris-2011-le-classement.html

    Sportivement,
    Greg