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497 messages
8 novembre 2010 19:07:24 CET
Bonjour à toutes et à tous,
Je lisais un article sur la créatine, et j'y ai découvert avec stupeur que si tu est un gros buveur de café, ben ça ne ferais pas bon ménage avec l'utilisation de la créatine...
Qu'en pensez vous ?
A+
Ragnvald le Motivateur :wink:
8 novembre 2010 19:49:46 CET
Légende urbaine :wink:
@+
8 novembre 2010 21:54:10 CET
j'y crois à moitié...
je limite quand même le café pendant mes cures de créatines, mais 1 café par jour ça ne va pas te tuer...
8 novembre 2010 22:13:15 CET
légende urbaine non ...
une étude a montré que oui la caféine a hauteur de je ne sais pous combien de centaines de mg avait une incidence sur la créatine...
et par contre 2 études ont démontré le contraire...alors qui croire....
deja que tout le monde ne croit pas en la créatine.....alors si on ajoute la cafeine :mrgreen:
pipi :arrow: violon et en avant
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5876 messages
13 novembre 2010 13:00:13 CET
moi ce que je sais c'est que plusieurs fois après avoir prit mes 2kg de flotte et avoir bu pas mal de coca (caféine), parfois j'ai été au WC 4 ou 5 fois dans la nuit et j'ai pissé mes 2kg de flotte
ca fait un choc sur la balance le lendemain
16 novembre 2010 14:21:04 CET
la caféine est diurétique
t'aurais eu le même effet même pire avec 2L de bière au lieu du coca.
