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• gegedu17

  

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  • 5876 messages
   

  1 février 2011 22:45:14 CET

  ca pourrait être sympas d'organiser des concours sur le modèle de superphysique
  genre les truc de DC etc
  vous en pensez quoi?
• Madmanu

  

  • Sportif
  • 3561 messages
   

  1 février 2011 22:52:00 CET

  comme le challenge dips que gael à fait?
  
  pas facile aussi car on est tous différent en terme de PDC
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  1 février 2011 22:56:48 CET

  Madmanu a écrit :
  comme le challenge dips que gael à fait?
  
  pas facile aussi car on est tous différent en terme de PDC

  
  
  on s'en fiche si on fait des compète PDC
  et ya le principe du DC avec des catégorie genre ya un groupe qu'a jamais passé 10 rep à 90kg et le but c'est d'y arriver, tu fous des petites vidéos tout ca
  le groupe 10*100kg etc
  je trouve ca sympas le but c'est pas trop de se comparer mais de se motivé , de faire ca pour le fun
  je vais pas allez sur superphysique juste pour ca ca ferai un peu double emplois avec ici donc si on pouvais le faire ce serait cool
  
  ca donnerai une petite dynamique
• Drbenway

  

  • 306 messages
   

  1 février 2011 23:02:12 CET

  t'ain mais vous allez vous prendre une barre de rire a me voir là :oops:
  
  10 rep a 90 je fini aux urgence avec la barre encastrée dans mon front.
• gegedu17

  

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  1 février 2011 23:06:46 CET

  ba tu sais je serai dans le groupe 10*90kg pendant un petit moment lol
  ou un max de rep au pdc arrondit etc
  moi tu sais si c'est maxde dips au poid du corp sans entrainement spécifique j'en passe tout juste 25 ou 30 donc je gagnerais pas lol mais on s'en fous
  ce qui compte c'est de se déchirer
• Madmanu

  

  • Sportif
  • 3561 messages
   

  1 février 2011 23:14:45 CET

  ouain ça peu être pas mal
  
  mais on est pas nombreux aussi :?
  *
  moi je me met dans le groupe 10x110kg comme ça d'ici 2015 j'y serais ptet plus lool
• gegedu17

  

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  2 février 2011 09:43:37 CET

  T as deja passer les 10 rep a 100kg?
• loic62

  

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  2 février 2011 10:31:07 CET

  ok les gars c'est une bonne idée ça!on pourrais faire un pti classement mensuel,etc....
  ne serais biensur validé que les vidéo
  jveux bien vous aider a faire les regles
• gegedu17

  

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  2 février 2011 13:31:47 CET

  Ouai ca pourrai etre bien! on commence par quoi max de rep dc au poid du corp?
• RAID9mm

  

  • 2777 messages
   

  2 février 2011 14:41:56 CET

  Oui pourquoi pas ... je ne garantie pas ma participation car je ne fais jamais de vidéo mais l'idée est sympa :D
• Mcvince

  

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  2 février 2011 15:35:49 CET

  Comme Raid,
  L'idée est vraiment sympa surtout si c'est pour créer l'émulation mais dans une salle pas évident de faire une vidéo en restant discret...
• gegedu17

  

  • Retour au sport
  • 5876 messages
   

  2 février 2011 17:36:06 CET

  on fait la vidéo si on peut mais pour ma part je vous fait confiance
  aucun intérêt de mentir.
  je pourrai pas en faire non plus en salle sauf quand j'irai à la Rochelle mais on s'en fous
  alors des partants?
  on commence par quoi? combien de temps de préparation?
  et pas de débat puérils sur des petits détail à la gael
• loic62

  

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  2 février 2011 19:28:35 CET

  eh si on commencé par un max de reps a 140kgs? :mrgreen:
• loic62

  

  • 333 messages
   

  2 février 2011 19:38:55 CET

  on pourrait faire dans l'originalité:
  faire un max de reps dans un temps defini!
  exemple on choisit une charge est on fait un max de repétition en 3MN top chrono.pause possible mais le temps court pendant les pauses
  qu'en pensez vous?
  on choisit des charges de 50 A 150kgs (les charges se font par palier de 10kgs, ex 50 60 70 ,etc...)
  ainsi tout le monde peux participer! :sm2:
• gegedu17

  

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  • 5876 messages
   

  2 février 2011 20:35:50 CET

  ouai ca pourrait être au PDC?
  
  parce que on est pas beaucoup donc sinon on sera tout seul dans chaque groupe.
  
  ok je propose max de rep à PDC au DC en 10 min
  ca va à tout le monde?
  et combien de temps pour se préparer? 1 ou 2 mois?