28 avril 2011 14:53:32 CEST
lol non la plage cet été c'est pas ce qui m'intéresse :mrgreen:
j'ai 30 ans, une femme et 2 enfants donc les feux de camps sur la plage c'est fini depuis un ptit moment déjà lol
c'est juste pour moi, me sentir bien quoi car paradoxalement le regard des autres ne m'intérresse pas vraiment
Pour en revenir à ce que disai kabyl et bien non je n'ai pas tendance à prendre du gras facilement au contraire je suis sec de nature et je ne prends pas du poids facilement (pour prendre ces 5kg j'ai casiment doublé mon alimentation quotidiene)
Je vais suivre vos conseil et éliminer les féculents aprés 17h
Je vais également faire un peu de cardio car j'ai courru un peu avec ma femme hier et étant chanteur je me suis rendu compte que ça pouvai etre également trés bénéfique dans ce domaine là, donc c'est tout bénef pour moi :)
merci pour vos conseils en tout cas :wink:
