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type d'effort, post-combustion

    • 4 messages
    March 11, 2015 8:55 AM CET

    après lecture de votre article sur la post combustion : http://www.letempledelaforme.com/blog/300/qu-est-ce-que-lapost-combustion

     

    je me demande pourquoi on recommande de faire de la faible intensité. Combien est ce qu'on brûle de graiise après l'effort un peu près en pourcentage ?

    • Modérateur
    • 2853 messages
    March 13, 2015 11:48 AM CET
    ça dépend de a durée de l'effort et de son intensité.