Préparation physique Motocross » Discussions


Semaine 3 - Séance 2

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    February 22, 2014
    Séance faite ! Les 150 mètres de marche sont passés en trois fois... Les Tractions en 3 séries également, les pompes en 2 séries ainsi que les abdos... c'est dur dur ! mais je m'accroche ;-) la prochaine séance lundi soir !