Préparation physique Motocross » Discussions


Semaine 4 - Séance 4

  • March 5, 2014
    Hello gros manque de temps en ce moment donc je n'ai que pu faire le test de cooper avec un minable 2300m pour 33piges. Autant j'suis plus carrure rugby que sprinter avec 97 kilos pour 1.84. Mieux vaut faire envie que pitier :p.

    Bref...

    Sinon cette prépa est au top, je reprend la compete dans une semaine j'me sens ready :)

    Merci bcp au coach, tes conseils ont été précieux et clair. On va enchainer sur du cardio ce que je prefere et de la perte de poids ce que je hais héhé :)
  • March 5, 2014
    merci !