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COACH SPORTIF

  • Coach sportif à domicile, en extérieur ou en salle.


    Passionné par le sport, je pratique le coaching et l'accompagnement sportif depuis 8 ans. J'ai pratiqué le sport en en Russie dès l'âge de 6 ans et ensuite différents sports de combat pour lesquels un entraînement complet physique et mental est nécessaire et indispensable.


    Le sport, au-delà de vous apporter une meilleure santé, de tonifier votre corps, vous apportera un mental plus fort, de la rigueur, l'envie d'aller plus loin dans tous les domaines.


    Je vous propose un programme adapté à vos besoins, à votre quête.


    -        Cardio training


    -        Endurance


    -        Assouplissement


    -        Sparring (pour la précision, la vélocité et l'endurance)


    -        Musculation


    La première séance doit obligatoirement être basée sur une discussion sur votre recherche, vos habitudes, votre santé actuelle, une évaluation de vos capacités. Et définir ensemble des objectifs atteignables et mesurables.


    Laissez moi vos coordonnées et je vous recontacte vite


    Sportivement vôtre

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