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Remise en forme/Renforcement Musculaire/Pertes de poids


  • Ancien pompiers de Paris, coach à L'Usine (Paris) et sportif de haut niveau le sport fait partie de mon mode de vie. Apprendre aux gens à prendre soin de leur corps est désormais une passion.


     


    Le sport est une base solide pour garder un bon patrimoine santé. Je dirais même qu'allier une activité physique régulière et une nutrition correcte est la première des médecines pour garder la forme toute l'année afin de mener à bien son quotidien et ses projets.


     


    Mes séances s'adressent à tout le monde quelques soit votre niveau sportif.


    Le type d'entraînement et la methode de travail est adapté en fonction de votre objectif.


     


    ➡️ remise en forme


    ➡️ pertes de poids


    ➡️ construire du muscle


    ➡️ tonification


    nutrition


    ➡️ ou simplement envie de se remettre au sport et de dépasser ses limites


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    La nutrition sera elle aussi optimisé si vous le souhaitez, pour accéder à votre objectif plus rapidement.


     


    Ma séance type :


    A domicile, en salle ou en extérieur.


    Les séances sont réalisables chez vous ou en extérieur, possibilité également de coaching dans les Fitness Park et BasicFit.


    La séance est adaptée et personnalisée selon votre profil et vos objectifs.


    Un bilan de votre condition physique générale, d'éventuelles pathologie, de votre hygiène de vie afin que l'on puisse travailler ensemble sous les meilleures conditions.


    N’hésitez pas à me contacter en fonction de vos disponibilités pour convenir d'un premier rendez vous. Se déplace dans tout Paris et banlieue proche.


    Sportivement





    Jules  0658937239


     

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