le yoga vous connaissez ?

karaline · Inscrit le: Aug 12, 2003 Messages: 10 Localisation: bar le duc (55)

salut à tous
quelqu'un d'entre vous est il adepte du yoga ? ou ayant déjà essayé ?
je cherche des moyens anti stress autres que celles que je connais et il parait que c'est génial

malcy · Posté le: Tue Mar 18, 2008 8:36 am Sujet du message:

le yoga je ne connais pas
mais des moyens anti stress la oui j'en connais

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Noelito · Posté le: Tue Mar 18, 2008 9:09 am Sujet du message:

Man1 · Grand templier Inscrit le: Nov 24, 2007 Messages: 1269

Et dire que ca vient d'un modo

malcy · Posté le: Tue Mar 18, 2008 5:06 pm Sujet du message:

salut vous deux
et pourquoi vous m'enguirlandez, savez vous au moins de quoi je parle ????
non mais qui c'est les tordus ???

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Noelito · Posté le: Tue Mar 18, 2008 9:17 pm Sujet du message:

annexsauphie · Inscrit le: Mar 18, 2008 Messages: 14

Moi je ne fais pas de yoga mais je que c'est Anti-Stress
Tout en tonifiant le corps et dévelloper la souplesse !
c'est très conseillé !

yako · Posté le: Fri Mar 21, 2008 4:03 pm Sujet du message:

Le sport c'est anti stress.

Les huiles essentielles

Les tisanes

Bien dormir, très important bien dormir

Et y'a ça aussi

!

Pas bien, pas bien!

annexsauphie · Inscrit le: Mar 18, 2008 Messages: 14

Bahaha , Tu as peut être Raison
Mais j'opterais pour le yoga ...
c'est tout ca combiné.

papounette · Inscrit le: Jan 05, 2008 Messages: 57 Localisation: loiret

moi aussi je connais un anti stress, et deviné le quel ???? j ai de la chance d avoir une bestiole à la maison cela aide beaucoups

moi je fais du bodybalance , du sauna , et je vais au balnéades de temps en temps , je pense que le meilleur anti stress c est de prendre du temps pour s occuper de soi
les massages c est bon aussi

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bien dans ses pump bien dans sa tête

annexsauphie · Inscrit le: Mar 18, 2008 Messages: 14

ahah , Temps mieu si t'a la bestiole xD !
Prenez soin de vous les amis ! TPLF+.gif

symphonie10 · Inscrit le: Apr 23, 2008 Messages: 16

L'important c'est de trouver ce qui nous convient.