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Message |
argh


Inscrit le: Jan 02, 2007 Messages: 667
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Posté le: Mon Apr 14, 2008 11:42 pm Sujet du message: |
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| ocean18 a écrit: |
| Malcy, etant futur professionnel mais n'ayant pas ton experience dans la musculation, ca tederangerait que je te pose 3 ou 4 questions en privé ou ici pour avoir tes lumieres? |
Ne sois pas si timide tu peux y aller franco, Malcy est célibataire et m'a déjà dit qu'il te trouvait très mignon donc vas y fonce  |
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ocean18


Inscrit le: Mar 13, 2007 Messages: 414
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Posté le: Tue Apr 15, 2008 4:12 pm Sujet du message: |
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| ça sent levécu personnel ça dit moi !! |
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malcy Modérateur - Conseiller TPLF


Inscrit le: Jul 18, 2007 Messages: 5058 Localisation: orleans
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Posté le: Tue Apr 15, 2008 5:18 pm Sujet du message: |
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je sais pas c'est possible, des fois quand j'ai bu j'ai du mal le lendemain a me rappeller la veille
ocean : vas y pour les questions, je ne te promet rien j'attend
si tu veux passe en mp pas de soucis _________________
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argh


Inscrit le: Jan 02, 2007 Messages: 667
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Posté le: Tue Apr 15, 2008 9:00 pm Sujet du message: |
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si vous faites des petits vous m'en gardez un?  |
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Noelito Modérateur - Conseiller TPLF


Inscrit le: Aug 20, 2007 Messages: 3727 Localisation: Sur le stade, en forêt, à la piscine ou sous la barre
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Posté le: Wed Apr 16, 2008 6:38 am Sujet du message: |
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Argh j'te file un MuscleNono, j'ai réussi à en sauver un de l'autre gros pas beau de MM  _________________ TPLF Addict Animating System
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juju92


Inscrit le: Mar 24, 2008 Messages: 10
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Posté le: Thu Apr 17, 2008 2:05 pm Sujet du message: |
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Salut Juju100,
Je fais les tests du CREPS IDF également, tu vas où, Montry ou Chatenay ?
Pour le step j'ai vu ton inquiètude, quel est ton niveau ? car lors du test d'entrée le niveau sera Avancé/confirmé, je te conseille de pratiquer un max les 2 mois qui vont suivre.
a+
Juju |
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juju100


Inscrit le: Apr 06, 2008 Messages: 7
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Posté le: Tue Apr 22, 2008 9:25 pm Sujet du message: |
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Salut juju92
Et bien je passe les épreuves de sélections au creps de Châtenay-malabry... et toi?
Quant à mon niveau en step:
J'ai commencé à la rentrée, septembre 2007 donc. J'étais pas satisfaite de mon cours alors je me suis inscrite ailleurs en avancé, histoire de nager un peu, et en fait ça va pas trop mal. Je me défends et ne lâche rien surtout!!!
Je commence vraiment à stresser pour le épreuves!
Bye.
Juju. |
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Bio-sport


Inscrit le: Jun 03, 2007 Messages: 222
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Posté le: Mon Apr 28, 2008 11:53 am Sujet du message: |
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Par rapport aux test EPEF, j'ai constaté que beaucoup ne sont pas bien au courant du mode de prestation vis à vis des tractions, donc :
RÉFÉRENTIEL TECHNIQUE DE L'EXERCICE DE TRACTION A LA BARRE FIXE
DÉROULEMENT DE L'EXERCICE :
1. appel du candidat par le jury ;
2. prise de position du candidat en suspension sous la barre seul ou aidé ;
3. le candidat se place immobile en position de départ du mouvement, prêt à déclencher son action :
- corps en suspension, coudes en totale extension, prise de la barre mains en pronation ou en supination verrouillée par le placement du pouce sous la barre pour les hommes et pour les femmes ;
4. lancement de l'exercice au commandement " PARTEZ " du jury après vérification de la position de départ ;
5. le mouvement consiste à amener :
- la nuque au contact de la barre ou le menton au dessus de la barre pour les hommes, selon le choix du candidat, (les coudes sont en extension complète au départ et entre chaque répétition pour l’épreuve de démonstration ainsi qu’entre chaque répétition pour l’épreuve de performance) ;
- le menton au-dessus de la barre pour les femmes (les coudes sont en extension complète au départ et à la fin de l’exercice pour l’épreuve de démonstration ainsi qu’entre chaque répétition pour l’épreuve de performance).
6 - l’articulation du coude doit être visible pendant toute la durée de l’exercice
7 - fin de l'exercice au commandement "ARRÊT DE L'EXERCICE" du jury
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juju92


Inscrit le: Mar 24, 2008 Messages: 10
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Posté le: Mon May 26, 2008 3:00 pm Sujet du message: |
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Merci Bio sport pour les infos, c'est toujours très utile sachant qu'on a pas beaucoup de détail dans les formulaires et autres plaquettes d'inscription.
Si tu en as d'autres, n'hésite pas...
Hello Juju100,
Je passe aussi à Chatenay, et je flippe aussi
Il faut essayer d'y aller dans un esprit cool, détendu (c'est facile à dire je sais).
j'ai peur que le niveau global soit assez élévé sachant qu'il y a plein de participants qui exercent déjà ou qui sont déjà diplômés BE, BPJEPS...
Est ce que tu as reçu ta convoc ?
a+
Julie |
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FITNESS-ACADEMY


Inscrit le: Jun 22, 2005 Messages: 221 Localisation: Seine et Marne (77)
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Posté le: Tue Jun 17, 2008 7:37 pm Sujet du message: |
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Bonjour à toutes et tous,
Je complèterai par : Demi squat = Fémur (et non quadriceps) parallèles au sol.
Quant à la partie LIA et STEP, un niveau intermédiaire est demandé. Si vous n'avez pas suivi de cours de ce type depuis longtemps, vos probabilités de réussite sont réduites...
Je serai jury sur le CREPS de Chatenay Malabry mercredi matin, on devrait donc se croiser.
Bonne chance à toutes et tous.
Christophe BATS
Formateur / Jury expert BPJEPS AGFF _________________ FITNESS ACADEMY
Ecole de formation aux Métiers de la Forme
retrouvez nous sur www.fitness-academy.fr |
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lagazelle


Inscrit le: Mar 27, 2004 Messages: 49 Localisation: Toulouse
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Posté le: Mon Jun 30, 2008 3:12 pm Sujet du message: |
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Alors vos résultats?  |
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Bio-sport


Inscrit le: Jun 03, 2007 Messages: 222
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Posté le: Mon Jun 30, 2008 8:42 pm Sujet du message: |
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Je sais que des gars du forum l'ont eu, mais ils se taisent...  |
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ocean18


Inscrit le: Mar 13, 2007 Messages: 414
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Posté le: Mon Jun 30, 2008 9:08 pm Sujet du message: |
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| Si c'est pour moi, je pense qu'elle parlait des tests d'entrée bp lol |
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lagazelle


Inscrit le: Mar 27, 2004 Messages: 49 Localisation: Toulouse
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Posté le: Tue Jul 01, 2008 8:12 am Sujet du message: |
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C'est toujours sympa de suivre l'aboutissement!
alors Ocean ?, je savais pas que tu repassais les tests du BP, je savais que t'allais passer un truc mais lequel
En tout cas pour moi, le Deust c'est bon, je suis dans les 25! Je respire! |
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ocean18


Inscrit le: Mar 13, 2007 Messages: 414
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Posté le: Tue Jul 01, 2008 8:41 am Sujet du message: |
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Bien félicitation! Si moi a la base j'etais censé passer aussi les tests BP, normalement j'avais une équivalence avec les exigeances préalables d'entrée en formation comme j'ai les prérequis bemf, mais on m'a dit que cette année ça a changé et que donc je ne pouvais faire les tests de selections.
Mais sinon la j'ai obtenu le brevet d'etat des metiers de la forme donc j'aurais pas besoin de faire le BP. |
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