nico 69007 présentation

Nico69007 · Inscrit le: Apr 29, 2008 Messages: 239

Bonjour à tous et à toutes.

Je me présente enfin ici, au bon endroit, car après avoir écris un article, je me demandais pourquoi personne ne me répondait, et j'ai heureusement trouvé cet endroit où j'aurai du préalablement me présenter.

Excusez moi donc de cet omission, que je répare ici.

Je m'apelle Nicolas, j'ai 20 ans et je suis de Lyon (enfin pour les études).
Je mesure 1.85m et je pèse 81.3kg(ce matin.. Wink

).

Je pratique la musculation depuis environ 2ans chez moi et depuis six mois en salle (ahh les bienfaits d'une salle de sport..... je me sens chez moi sous les barres et altères).

Je me suis mis à la musculation apres avoir réalisé un regime (oui oui je pesais 90kg à 16ans), la faute au nutella, au granolla ou autres gateaux que je m'empiffrais.
J'ai donc décider de me prendre en main, j'ai commencé le cardio tout en continuant le foot que je pratiquais.
Résultat, -13kg en 6 semaines (oui oui je sais ça fais beaucoup), cependant j'ai repris 10kg en 6 mois, j'ai donc refait un regime pour arriver à 80kg et je me maintiens à ce poids depuis environ 2ans, date où j'ai soulevé mes premiers poids.

Bref tout ça pour dire que j'ai trouvé en la musculation un véritable éuilibre, de plus j'ai enfin appris à manger et je m'interesse depuis beaucoup à la nutrition (mes études de bio m'ont donné quelques notions en biochimie...).

Allez j'arrete ici, car je commence à être long, et je n'ai pas envie de tous vous endormir.

Sur ce, merci à tous.

Coordialement.

Kris_08 · Posté le: Jeu Mai 08, 2008 12:22 pm Sujet du message:

Bienvenue et enchanté que le monde de la musculation et du sport en général t'intéresse autant Wink

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Train / Eat / sleep / repeat

Man1 · Grand templier Inscrit le: Nov 24, 2007 Messages: 1441

Bienvenue Nico 69007 Wink

yako · Posté le: Jeu Mai 08, 2008 12:36 pm Sujet du message:

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On s'habitue aux habitudes, alors attention aux mauvaises!

kyky · Posté le: Jeu Mai 08, 2008 12:47 pm Sujet du message:

salut a toi nico du 7 eme !!!bienvenue!!!
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mieux vaut se taire et passer pour un con,que l'ouvrir et ne laisser aucun doute a ce sujet.....