| Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant |
| Auteur |
Message |
Jh0nd0e
Inscrit le: Feb 23, 2008
Messages: 159
|
 Posté le: Wed Mar 05, 2008 11:37 am Sujet du message: |
 |
|
Le zinc est important dans le métabolisme hormonal et est indispensable à la production de testostérone.
Voila pour l'info de passage  |
|
| Revenir en haut |
|
 |
micjac
Inscrit le: Aug 05, 2007
Messages: 57
Localisation: Bruxelles
|
| Posté le: Thu May 15, 2008 9:41 am Sujet du message: |
|
|
Bonjour,
Et une petite question. Il y a du mauvais à prendre trop de vitamines??? Par exmple si je prend des compléments mais que mon activité physique n'est pas si intense qu'elle devrait l'être pour ce complément en vitamines. Quelles conséquences peut avoir ce surplus?
Merci |
|
| Revenir en haut |
|
|
argh
Inscrit le: Jan 02, 2007
Messages: 772
|
| Posté le: Thu May 15, 2008 10:20 am Sujet du message: |
|
|
| micjac a écrit: |
Bonjour,
Et une petite question. Il y a du mauvais à prendre trop de vitamines??? Par exmple si je prend des compléments mais que mon activité physique n'est pas si intense qu'elle devrait l'être pour ce complément en vitamines. Quelles conséquences peut avoir ce surplus?
Merci |
Si tu consommes trop de vitamines hydrosolubles ( c-à-d soluble dans l'eau les B et C), les excès sont éliminées par les reins. Les vitamines liposolubles (A, D, E, et K), au contraire, sont stockées dans les tissus graisseux et le foie. L’apport s’y accumule en attendant d’être utilisé. Le corps fait ainsi des réserves mais risque de surdosage. Il est conseillé de ne pas prendre des compléments vitaminiques sans l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien. Si tu veux prendre malgré tout un complexe vitaminique, évite ceux trop concentrés en vitamines A, D, E et K. |
|
| Revenir en haut |
|
|
micjac
Inscrit le: Aug 05, 2007
Messages: 57
Localisation: Bruxelles
|
| Posté le: Thu May 15, 2008 10:34 am Sujet du message: |
|
|
| Ok, merci pour la réponse! |
|
| Revenir en haut |
|
|
|
Communauté Forme
Rubriques
Membres
L' Annuaire Forme
Besoin de vacances ?
Petites annonces
Sur TPLF
FAQ
Rechercher
Groupes d'utilisateurs
Profil
Se connecter pour vérifier ses messages privés
Connexion
