Inscrit le: Jun 08, 2008 Messages: 2 Localisation: Auvergne, le puy en velay
Posté le: Dim 08 Juin 2008 à 11:50 Sujet du message: Conseils pur prendre du volume
Bonjour,j'aurai aimer avoir quelques conseils de bodybuider pour prendre du volume.je fais de la musculation depuis 2ans environ et la je stagne.je pense que mon programme actuel n'est pas approprié pour prendre du volume musculaire.Si quelqu'un peut m'expliquer le procédé a suivre.Avec mon programme actuel j'augmente ma force mais pas le volume.merci pour vos conseils
Pour ta question, le forum est truffé de conseil de ce genre qui t'attende, y'a plus qu'à chercher un peu . _________________ On s'habitue aux habitudes, alors attention aux mauvaises!<br />
Inscrit le: Mar 19, 2006 Messages: 1286 Localisation: Vals près le Puy (43)
Posté le: Dim 08 Juin 2008 à 13:18 Sujet du message:
Mais LOL! Tout le club de Coubon va venir s'inscrire ici!
Y'a Jaco qui pourra t'aider je pense, Malcy et tous les autres phénomènes qui trainent ici!
Allé, file te présenter Ludo, c'est la coutume. _________________ PC: 74kg, catégorie => -75kg
Max à 125kg à la claque (Novembre 2008)
Champion régional par équipe 2007 / Vice Champion niveau Départemental en DC d'Auvergne
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
.
