Calories.pro / equilibrez vos menus

calories-pro · Inscrit le: Apr 30, 2008 Messages: 5

Bonjour à tous !

Je viens de mettre en ligne un site internet qui je pense peut vous intéresser.

Calories.pro : http://www.calories.pro
Préparez en ligne des menus équilibrés et adaptés à vos objectifs calories. Estimez vos besoins en calories par jour et par repas en fonction de votre morphologie et de votre activité physique.

Les critiques et les idées sont les bienvenues !

Si vous avez des difficultés à utiliser l'outil indiquez le ici. c'est sans doute qu'il manque des informations ou bien qu'il faut revoir quelque chose.

Je vais consulter régulièrement ce fil de discussion.

Merci !

MuscleMania · Posté le: Wed Apr 30, 2008 4:52 pm Sujet du message:

Hello

J'ai consulté rapidement ton site. Il faut que je prenne plus le temps pour voir si il y aurait des choses à modifier ou autre ... et que je fasse une simulation ..

Mais en tout cas aux premiers abords et dans le principe ça m'a l'air d'être au top .. un grand bravo à toi .. plus besoin de nutritionniste aha
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calories-pro · Inscrit le: Apr 30, 2008 Messages: 5

Merci ça fait plaisir !

Je ne sais pas si c'est toi qui gère le site TPLF mais si ça vous intéresse on peut être échanger un lien. Je peux ajouter ici :
http://www.calories.pro/sites-nutrition.htm
une rubrique 'Forme, exercices physiques' par exemple.

MuscleMania · Posté le: Wed Apr 30, 2008 9:09 pm Sujet du message:

Non ce n'est pas moi qui gère le site mais il n'y a aucun soucis pour un échange de bannière .. Envoie moi par MP le lien de ta bannière (si tu n'en as pas je garderai le lien de ton site)
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malcy · Posté le: Wed Apr 30, 2008 9:10 pm Sujet du message:

bonjour
je viens de surfer sur ton site
j'aime bien les animations dans le calcul
comme tu dois le savoir, beaucoup de personnes qui pratiquent la musculation prennent des compléments sosu forme de proteines et de gainers
comme je n'ai pas trouvé ce genre de produits dans tes aliments, il me parait difficile de calculer actuellement ma ration journalière
peux tu prévoir ce genre d'aliments meme si tous les compléments ne sont pas égaux en teneur, il serait bon d'en faire apparaie quelques uns

voila ma demande
a plus
et bon courage pour le site

pour le big chef ici c'est superchristophe

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http://malcy.labrute.fr

MuscleMania · Posté le: Wed Apr 30, 2008 9:20 pm Sujet du message:

C'est pas réalisable (trop de marques différentes, de compo ectect)

De toute manière ce qu'il faut faire c'est calculer au niveau de ta nourriture et calculer toi même en plus les suppléments (ce qui est tout con, 1 portion de 30gr de whey = 23 gr de port multiplier par 3 ou 4 shakers dans la journée et voilà, faire ce la avec tous les suppléments, c est pas le plus long et compliquer, c est surtout la bouffe le plus chiant ..
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malcy · Posté le: Wed Apr 30, 2008 9:26 pm Sujet du message:

oui je lui dit qu il y a beaucoup de marques

mais comme tu le dis toi meme si tu mets la théorie de 23 pour 30 g et pour les glucides pour 100 a peu pres 65 glu 25 pro et 10 lipides cela aiderait de voir ta répartition sur la journée et t'évitera de faire tes calculs sur son site plutot que de faire tout ça sur un petit bout de feuille, et je n'ai pas de calculatrice

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http://malcy.labrute.fr

MuscleMania · Posté le: Wed Apr 30, 2008 9:35 pm Sujet du message:

okioki
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calories-pro · Inscrit le: Apr 30, 2008 Messages: 5

Merci pour cette suggestion !

Je vais y réfléchir mais pour le moment elle me paraît difficilement réalisable.
Si il y avait une rubrique 'Autres' j'aurais pu les classer dedans.
Le site vient d'ouvrir et pour le moment j'ai très peu de retour et je ne sais pas encore vraiment qui il va intéresser (les diététiciens, les sportifs, les personnes en surpoids, les personnes qui doivent préparer menus pour collectivités …)

Il est certain que si cette suggestion revient souvent je tacherai de la mettre en place.

Man1 · Grand templier Inscrit le: Nov 24, 2007 Messages: 1373

Sympa le site calories-pro

Toutefois je suggère d'y ajouter une partie pour les fruits secs

En faisant mon menu, j'ai pas trouvé d'index calorique pour les figues, abricots ... secs, et autres pistaches... que je mange beaucoup

calories-pro · Inscrit le: Apr 30, 2008 Messages: 5

Ricky40 · Inscrit le: Jun 17, 2008 Messages: 1

Bonjour,

Je me disais pour quoi ne pas prévoir une catégorie générique que pourrait remplir l'utilisateur avec un aliment qui ne se trouve pas dans la liste (notamment les protéines en poudre).

Il pourrait donc mettre le nom, et la quantité de protides, glucides et lipides et la quantité ingéré. Ainsi tout le monde pourrait intégrer dans tes menus les quelques aliments trop spécifiques pour que tu les répertories.

De nos jour, les emballages de la plupart des aliments que tu ingères donnent ces informations (et les protéines en poudre ne font pas exception évidemment) donc ce ne sera pas un gros problème.

Voila, je ne sais pas si je me suis bien fait comprendre mais je pense que tout le monde y trouverait son compte, quand à l'implémentation je ne pense pas que cela soit très compliqué.

Qu'en pense les autres ?

En tout cas félicitation pour le site, c'est vraiment très bien fait, bravo.

calories-pro · Inscrit le: Apr 30, 2008 Messages: 5

Merci !

J'y ai pensé mais cela oblige à créer un compte utilisateur (pseudo, mot de passe).
Peut être par la suite si j’ai plus de temps.