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Frequence cardiaque question ...?

 
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Auteur Message
rulione




Inscrit le: Jul 01, 2008
Messages: 9
MessagePosté le: Tue Jul 01, 2008 9:07 am    Sujet du message: Frequence cardiaque question ...? Répondre en citant
Bonjour ,

Je viens d'acheter une montre cardio , et j'ai été la tester ..
J'ai plusieurs questions..

J'ai couru hier 35 minute a 180/185 puls de moyenne sans pour autant etre dans le rouge ..
Est-ce normal ? bien ou pas bien?

Info :

J'ai 20 ans mais je ne pense pas que ma FC max soit 220-20 soit 200 ..
Fc au repos : 50
Test leger boucher : 24 min 30

Merci de vos réponses ,
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