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Auteur Message
misspeipei
Invité
MessagePosté le: Sat Jun 18, 2005 7:14 pm    Sujet du message: muscler fesses Répondre en citant
est ce que le vélo muscle plus que le footing? icon_smile.gif
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Invité
MessagePosté le: Sun Jun 19, 2005 8:47 am    Sujet du message: Répondre en citant
Non, la course à pieds muscle bien mieux les fessiers. Essaie de faire des parcours vallonnés ou comportant des escaliers (pourquoi pas!).
Sinon, la nage avec palmes en piscine...
Cependant, suivant ton état et ton objectif, pour vraiement bien les cibler, il faudra passer en salle.
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