[Fitness] Se defouler contre un sac de frappe !!!

Nicos77 · Inscrit le: Apr 05, 2005 Messages: 10

Peut-on considérer comme fitness le fait de se défouler contre un sac de frappe pendant 30mn ou 1h ??

superchristophe

Ho que oui Very Happy

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entraînez vous avec moi ! (voir mon journal)

Sydney-Bristow · Inscrit le: May 07, 2005 Messages: 22

moi aussi je dis : oui oui et re-oui !!! Very Happy

truster · Inscrit le: Jan 17, 2005 Messages: 240

+1

1 heure de sac....pauvre sac....
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Fan de ciné, séries ou télé ?
http://www.cine-serie-tele.new.fr

MrFonK · Inscrit le: Jan 14, 2005 Messages: 776

C'est bien plus que du fitness, c'est une therapie a lui tout seul ce sac de frappe.

J'imagine les gens que je voudrais etriper mais que les codess civilsés et les moeurs de notre bonne societe m'epechent de mettre en pratique. Je frappe, frappe et frappe encore !!!
Ca fait du bien,je me depnse comme un fou et ensuite je suis doux comme un mouton, pret a embrasser mes pire enemie et leur offrir une biere, c'est mieux qu'un psy, mieux qu'un rameur, mieux qu'un cachet ....

... ah sacre sac de frappe il devrait etre reconnu d'utilité public !

MARCO30 · Invité

Entièrement d'accord sur le sujet, je viens d'en acheter un et je ne me suis jamais senti aussi bien
Depuis que je me défoule dessus, je vais au travail plus détendu et je prend les choses avec plus de recul

pafortmaispuissant · Inscrit le: Nov 20, 2005 Messages: 557

30 ' ou 60 ' au sac de frappe ? Outre l'endurance extrême que ça doit demander, sorry, mais ou tu le caresses ou tu as plus de poing ni poignet quand tu a fini même avec des gants et des bandages et un sac pas trop lourd.

Après 3-5' fond la caisse au sac de frappe je suis vidé et j'ai besoin de récupérer. Confused

ocean18 · Inscrit le: Mar 13, 2007 Messages: 436

C'est pas du fitness, mais de la boxe tout simplement. Le fitness c'est autre chose.

BHD · Inscrit le: Dec 10, 2006 Messages: 60 Localisation: région Parisienne

est ce qu'on peut installer un sac en appartement? Sad

?

zeltron · Inscrit le: Feb 05, 2006 Messages: 837 Localisation: planète terre

... euh ...on pourrais peut être pendre le sac de frappe sur le piton de suspension du lustre du salon , si celui ci est assez solide (apres avoir débranché et décroché le lustre) Wink

d'ailleurs, plutôt que les faire en "simili-cuir" ou en toile plastifiée , noire, bleue, ou rouge, ils devraient faire des sacs de frappe en plastique épais et résistant tout en étant transparent (pour laisser passer la lumière) , et avec à l'intérieur du sac, des ampoules électriques , branché à un bout de cable terminé par un connecteur DCL ou un domino ( ainsi , pour éclairer la pièce il suffirait de le brancher a la place du lustre ) Mr. Green

zelt

Pumpette

malcy

ocean18 · Inscrit le: Mar 13, 2007 Messages: 436

Bien sur, mais pour moi une activité cardio ne veut pas dire fitness.. Le fitness c'est ce qui regroupe un certain nombre de disciplines établies.

Parceque sinon à ce moment la je peux direque le football, le komball et pleins d'autres sports sont du fitness. Tu vois ce que je veux dire?

Le marathon c'est cardio aussi, mais c'est pas du fitness.

Noelito

ocean18 · Inscrit le: Mar 13, 2007 Messages: 436

Bon ben si noelito est d'accord avec moi, c'est qu'on a raison lol ha lala, c'est du propre tou ca! n'est ce pas MR Propre?