Posté le: Mer 09 Juin 2004 à 16:26 Sujet du message: Maigrir pour faire apparaitre les adbos...
Je voudrait perdre un peu de poids ( je suis loin d'être gros...) Mais surtout sécher un maximum pour faire appariatre mes abdos que je travaille que je travail régulièrement et qui n'apparaissent pas...
Vos conseiller nutritionnel sont les bienvenue!
Posté le: Dim 14 Nov 2004 à 13:04 Sujet du message: ma solution
Moi je vous conseille de faire du sport d'endurance tel que la course a pied ou du velo,c'est excellent pour perdre au niveau du ventre.
Sinon j ai aussi utilisé un programme aux proteines pour perdre du tour de ventre.
pour t informer sur les proteines envoie un e-mail: nietniet@foufou.net
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