Posté le: Mer 23 Nov 2005 à 19:47 Sujet du message: Phosphore
Quelqu'un pourrait me dire quelques aliments très riche en phosphore et où je peux trouver une liste avec les teneurs en phosphore des aliments ?
Merci d'avance.
ça t'explique tout et en bas y'a une flèche qui t'indique les taux en phosphore. Met la souris sur un de ces taux et ça te met l'aliment concerné comme par magie !
Tu l'auras compri le mieux reste les produits laitiers. _________________ notre corps est victime de notre volonté !!!
Posté le: Ven 25 Nov 2005 à 11:33 Sujet du message:
Eh ! OH ! J'ai seulement 34 ans
Plus sérieusement, selon une spécialiste,
la force est favorisée par la nourriture riche en composés protéiques ça c'est bien connu et j'identifie bien le genre d'aliments;
la résistance et l'endurance est favorisée en augmentant de 2 à 5 % son alimentation en composés glycogènes, je savais pas mais cela me semble logique et j'identifie bien les aliments concernés;
la vitesse et l'explosivité seraient favorisées par une alimentation qui permet de fournir à l'organisme des composés phosphorés, je comprends pas intuitivement pourquoi et n'identifiais pas les aliments concernés. merci pour la page c'est très bien fait et A+
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