question pesage

mac187 · Inscrit le: Jun 05, 2005 Messages: 122

Bonjour, voila j'ai une question toute seimple : y a til un moment propice dans la journée pour ce peser ou sa na pas d'importance ?

je pense que si on se pese au saut du lit et si on se repese a la fin de la journée on va avoir des surprises non ?

Merci.

PuLsaR · Posté le: Sam 29 Oct 2005 à 14:50 Sujet du message:

il n'y a pas de moments plus judicieux pour savoir s'il on a pri ou perdu du poids mais toujours se peser au mêmes horaires

Le soir ça dépend de ce que l'on a mangé.
Le matin, ça dépend de ce qu'on a pu éliminer la nuit.

Le mieux reste le matin, une fois par semaine.

mac187 · Inscrit le: Jun 05, 2005 Messages: 122

ah ok moi j'avais l'habitude de me peser le soir mais bon.

je vait tenter de me pseser a la meme heure a chaque fois.

merci pulsar.

Invité · Posté le: Lun 16 Jan 2006 à 22:42 Sujet du message:

Moi je pese le matin, a jeune et apres avoir fait pipi...je bois tellement qune fois je me suis faite peur lol Very Happy

Pulsar, que veux tu dire par "ca depend de ce quon a eliminé la nuit"? quest ce qui peut empecher quon elimine mal?

dodoche · Posté le: Mer 18 Jan 2006 à 13:15 Sujet du message:

Pendant la nuit, le poids que l'on perd dépend:
- de ce qui arrive dans la vessie; si tu as mangé très salé la veille au soir, l'eau reste stockée dans les tissus (c'est temporaire évidemment, pas d'affolement, il suffit de boire beaucoup d'eau le lendemain pour éliminer le sel en excès)
- de la durée du sommeil: par la respiration, en dormant, on élimine le CO2; si on ne dort que 5 heures au lieu de 8 , on élimine moins (mais l'élimination de CO2 continue évidemment de se faire)

choupinette · Inscrit le: Jan 17, 2006 Messages: 29

ahhhh d'acc, tres interessant Very Happy

ce explique des variations inexpliquées du jour au lendemain alors Smile

merci!