Posté le: Lun 29 Nov 2004 à 13:22 Sujet du message: pourquoi cet envie de sucre?
Bonjour à tous,
je viens de découvrir ce site qui a l'air trés bien!
Moi aussi comme beaucoup de fille je galère pour garder ou plutôt retrouver une forme correcte
J'adore le fitness,LIA et STEP mais j'ai du arrêter car je suis en train de monter mon entreprise et j'economise sur tout...
Du coup j'ai pris 3kg!!
Je fais mes abdos tous les matins et du velo eliptique mais mon problème c'est l'alimentation!!
Est-ce que quelqu'un peut me dire pourquoi à la fin du repas j'ai toujours envie de quelque chose de sucré malgrés l'absence de faim??
Je ne pense pas avoir un reel problème de santé car ma prise de sang est tout ce qu'il y a de plus normale.
Merci d'avance pour votre réponse et encore bravo pour le site
Marly
Posté le: Dim 06 Mar 2005 à 19:03 Sujet du message:
si tu bouges, velo et surtt abdos, l'envie de sucre n'est pas une fin en soi ! ca stimule l'humeur, et ca motive pr bien bosser. Ne t'en prive surtt pas, car si oui, tu risquerai d'avoir une carence. Evite simplement d'en manger le soir.
Bon courage !
Posté le: Mer 09 Mar 2005 à 19:30 Sujet du message:
souvent l'envie desucre correspond a une envie de souceur, au sens quelque chose qui reconforte... tu es peut etre stressé?
personnelemnt j'ai toujours envie de sucre en fin de repas , mais je suis une grosse stressée
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