Inscrit le: Jan 29, 2006 Messages: 10 Localisation: MELUN (77)
Posté le: Dim Jan 29, 2006 10:02 pm Sujet du message:
Salut à tous...
Je reviens dans l'arène de la musculation, car j'avais arrêté depuis plus de 5 ans !
Appelez moi Citizen K, ou Citi
29 ans, 1m86, 128 kilos, avec une grosse ossature
Je suis content d'être sur ce site qui m'a l'air pas mal du tout.
Je suis adepte de PRO EVOLUTION SOCCER 5 sur XBOX et tout support, suis administrateur d'un site de compétition virtuelle (donc les amateurs de PES5, n'hésitez pas à vous inscrire) : www.camcup.net
Enfin, mon rêve : gagner à l'euromillion pour ouvrir ma salle de sport
Posté le: Ven Fév 10, 2006 10:35 am Sujet du message:
Bonjour ........... et merci,
Ca fait maintenant trois semaines que je parcours ce site et les différents forums avec beaucoup d'intérêt.
Y a beaucoup d'infos très intéressantes et ça m'a permis de répondre à pas mal de questions que je me posais. J'avais quasiment aucune notion en muscu si ce n'est quelques bribes d'informations glanée ici et là et aujourd'hui me voilà un peu moins ignare. Bon, le seul problème c'est qu'en vous lisant je me suis rendu compte que j'étais complètement à côté de la plaque dans ma démarche. Donc, je repart à zéro.
Passons aux présentation.
Pseudo; Mamie
Age; 35
sexe; ...... le soir de préférence
Taille / Poids; 1,69 / 58
Ville; Toulouse
Profession; Informaticien
Objectif; ne plus être le plus scatch quand je rentre dans une pièce.
Expérience en muscu; Nulle, en tout cas dans les résultats que j'ai eu.
J'ai toujours été sec c'est le moins qu'on puisse dire, 57 kg tout mouillé même en bouffant comme un ogre, un ecto de pire espèce quoi. Et y a 5 ans suite à un sévère coup de blues je suis tombé à 53 kg, l'horreur! Alors, j'ai décidé de me bouger mais comme j'avais pas la moindre info j'ai plus dépensé mon énergie que gagné du poids. Enfin, avec pas mal de travail j'ai pu gagner un peu mais j'ai très vite stagné. Je prenais 3, 4 kilos à tout casser au prix de gros efforts puis je stagnais donc du coup, je laissais tomber et je reperdais le peu que j'avais pris. J'ai essayé de m'y remettre à plusieurs reprises mais toujours sans résultats. Aujourd'hui, j'ai décidé de m'y mettre sérieusement. Je me suis informé autant j'ai pu et je viens ici glaner quelques conseils. J'ai attaqué sérieusement depuis deux semaines; alimentation, repos, scéances de fonte, je fait tout mon possible pour essayer de changer les choses. Je vais voir ce que ça va donner.
J'espère que ça va marcher car je brule mes dernières cartouches.
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l'horreur! Alors, j'ai décidé de me bouger mais comme j'avais pas la moindre info j'ai plus dépensé mon énergie que gagné du poids. Enfin, avec pas mal de travail j'ai pu gagner un peu mais j'ai très vite stagné. Je prenais 3, 4 kilos à tout casser au prix de gros efforts puis je stagnais donc du coup, je laissais tomber et je reperdais le peu que j'avais pris. J'ai essayé de m'y remettre à plusieurs reprises mais toujours sans résultats. Aujourd'hui, j'ai décidé de m'y mettre sérieusement. Je me suis informé autant j'ai pu et je viens ici glaner quelques conseils. J'ai attaqué sérieusement depuis deux semaines; alimentation, repos, scéances de fonte, je fait tout mon possible pour essayer de changer les choses. Je vais voir ce que ça va donner.
