encore un nouveau ;)

PuLsaR · Posté le: Fri May 20, 2005 10:01 pm Sujet du message: encore un nouveau ;)

bonsoir à tous,
je me présente pulsar, 1m90 pour 93kilo. J'ai de bonnes connaissances en musculation et un peu en diet, compléments alimentaires, je souhaite vous les faire partager et en apprendre toujours plus...

voili voilo je vous passe le micro

RobertRobert · Posté le: Fri May 20, 2005 10:06 pm Sujet du message:

Une photo est toujours la bienvenue.

PuLsaR · Posté le: Fri May 20, 2005 10:14 pm Sujet du message:

j'essaierai d'en choper une pour la prochaine fois c'est promis

MrFonK · Inscrit le: Jan 14, 2005 Messages: 776

Bienvenue Pulsar

Tyou · Inscrit le: Jan 10, 2005 Messages: 220 Localisation: Eure

Salut Pulsar et merci de venir nous conseiller !

Tu peux te présenter plus en détails dans le forum(le club des templiers de la forme)c'est le dernier forum de l'index forum et dans le post (premiers post...on fait les présentations.)

Voilà Puls !

ajd45 · Inscrit le: Jan 24, 2005 Messages: 59

bienvenue pulsar!
moi aussi je suis grand , j'ai 17ans et je fais 1m96 pour 92kilos je fais de la muscu depuis un an et j'évolue moins vite que les autres mais le jour ou je serai bien musclé ce sera impressionant...
as-tu des conseils a donner a un "grand" pour se muscler plus rapidement?

PuLsaR · Posté le: Sat May 21, 2005 10:09 am Sujet du message:

merci pour votre accueil

lol ajd. Il n'y a pas de remède miracle pour les grand; hélas! on est tous logé à la même enseigne, volonté et persévérance sont les maîtres mots dans ce sport

par contre les grands ayant souvent de grands bras, jme demande si l'amplitude du mouvement ne facilite pas légèrement le développement musculaire...

ajd45 · Inscrit le: Jan 24, 2005 Messages: 59

lol en tout cas mes bras je les travaillent en amplitude maximal car j'ai lu qu'un muscle travaillé avec une amplitude maximal aura un developement 30% plus rapide..!

PuLsaR · Posté le: Sat May 21, 2005 10:39 am Sujet du message:

loufpad · Posté le: Sat May 21, 2005 11:19 am Sujet du message:

Bienvenue à toi Pulsar

Je déplace ton topic dans le club des templiers

_________________
Le Tour est un jouet... et Armstrong un sale gosse... Il l'a encore cassé !

Un lien dont on ne veut jamais avoir besoin ici : http://www.aidoforum.com/traducteur-sms.php Merci

PuLsaR · Posté le: Sat May 21, 2005 11:31 am Sujet du message:

oki dsl pour l'avoir mis dans la mauvaise rubrique, jme suis précipité sur le premier truc lol.

Nash · Posté le: Sat May 21, 2005 1:31 pm Sujet du message:

Weclome Pulsar

je viens de voir que t avais fait de nombreux post intéréssants TPLF+.gif

_________________

PuLsaR · Posté le: Sat May 21, 2005 2:04 pm Sujet du message:

Merci nash

il faut bien s'entraider entre frères de fonte

snoop · Posté le: Sat May 21, 2005 2:06 pm Sujet du message:

Bienvenue à toi.

gegedu17 · Posté le: Sat May 21, 2005 4:31 pm Sujet du message:

bienvenu et +1 pour les postes interessant..