[Fitness] Se defouler contre un sac de frappe !!!

Nicos77 · Inscrit le: Apr 05, 2005 Messages: 10

Peut-on considérer comme fitness le fait de se défouler contre un sac de frappe pendant 30mn ou 1h ??

superchristophe · Posté le: Sat Jun 25, 2005 9:06 am Sujet du message:

Ho que oui

Sydney-Bristow · Inscrit le: May 07, 2005 Messages: 22

moi aussi je dis : oui oui et re-oui !!!

truster · Inscrit le: Jan 17, 2005 Messages: 237

+1

1 heure de sac....pauvre sac....

MrFonK · Inscrit le: Jan 14, 2005 Messages: 776

C'est bien plus que du fitness, c'est une therapie a lui tout seul ce sac de frappe.

J'imagine les gens que je voudrais etriper mais que les codess civilsés et les moeurs de notre bonne societe m'epechent de mettre en pratique. Je frappe, frappe et frappe encore !!!
Ca fait du bien,je me depnse comme un fou et ensuite je suis doux comme un mouton, pret a embrasser mes pire enemie et leur offrir une biere, c'est mieux qu'un psy, mieux qu'un rameur, mieux qu'un cachet ....

... ah sacre sac de frappe il devrait etre reconnu d'utilité public !

MARCO30 · Invité

Entièrement d'accord sur le sujet, je viens d'en acheter un et je ne me suis jamais senti aussi bien
Depuis que je me défoule dessus, je vais au travail plus détendu et je prend les choses avec plus de recul

pafortmaispuissant · Inscrit le: Nov 20, 2005 Messages: 557

30 ' ou 60 ' au sac de frappe ? Outre l'endurance extrême que ça doit demander, sorry, mais ou tu le caresses ou tu as plus de poing ni poignet quand tu a fini même avec des gants et des bandages et un sac pas trop lourd.

Après 3-5' fond la caisse au sac de frappe je suis vidé et j'ai besoin de récupérer.

ocean18 · Inscrit le: Mar 13, 2007 Messages: 414

C'est pas du fitness, mais de la boxe tout simplement. Le fitness c'est autre chose.

BHD · Posté le: Thu Dec 13, 2007 11:57 am Sujet du message:

est ce qu'on peut installer un sac en appartement?

?

zeltron · Posté le: Fri Dec 14, 2007 9:36 pm Sujet du message:

... euh ...on pourrais peut être pendre le sac de frappe sur le piton de suspension du lustre du salon , si celui ci est assez solide (apres avoir débranché et décroché le lustre)

d'ailleurs, plutôt que les faire en "simili-cuir" ou en toile plastifiée , noire, bleue, ou rouge, ils devraient faire des sacs de frappe en plastique épais et résistant tout en étant transparent (pour laisser passer la lumière) , et avec à l'intérieur du sac, des ampoules électriques , branché à un bout de cable terminé par un connecteur DCL ou un domino ( ainsi , pour éclairer la pièce il suffirait de le brancher a la place du lustre )

zelt

Pumpette · Posté le: Sat Dec 15, 2007 11:46 am Sujet du message:

malcy · Posté le: Sat Dec 15, 2007 11:53 am Sujet du message:

ocean18 · Inscrit le: Mar 13, 2007 Messages: 414

Bien sur, mais pour moi une activité cardio ne veut pas dire fitness.. Le fitness c'est ce qui regroupe un certain nombre de disciplines établies.

Parceque sinon à ce moment la je peux direque le football, le komball et pleins d'autres sports sont du fitness. Tu vois ce que je veux dire?

Le marathon c'est cardio aussi, mais c'est pas du fitness.

Noelito · Posté le: Sun Dec 16, 2007 1:44 pm Sujet du message:

ocean18 · Inscrit le: Mar 13, 2007 Messages: 414

Bon ben si noelito est d'accord avec moi, c'est qu'on a raison lol ha lala, c'est du propre tou ca! n'est ce pas MR Propre?