Noelito
Modérateur - Conseiller TPLF
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Messages: 3745
Localisation: Sur le stade, en forêt, à la piscine ou sous la barre
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 Posté le: Sat Jan 05, 2008 11:20 am Sujet du message: |
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| malcy a écrit: |
salut s..
oui mais pas celui de plage mais alors il faut etre deux
et puis au fait conseille donc notre ami
est ce que sur les mills vous avez des séances qui ciblent les fessiers ???
bises |
Je me permet de répondre baignant dans une atmosphère mills 
Y a pas de cours bossant de façon spé les fessiers. C'est pour ca qu'à la salle qu'on fréquente avec pumpette, il reste un seul cours traditionnel : le fameux et incontournable CAF.
Maintenant, le RPM et le pump bossent les fessiers mais c'est pas spécifique pour le RPM et on fait pas que ca au pump.
Voilà 
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