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Auteur Message
seancassidy




Inscrit le: Apr 15, 2008
Messages: 994

MessagePosté le: Fri May 09, 2008 8:34 am    Sujet du message: Répondre en citant

impeccable pour les infos Kris, c'est desormais ce que je vais faire, merci
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Kris_08
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Inscrit le: Mar 25, 2005
Messages: 2265
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MessagePosté le: Fri May 09, 2008 6:43 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Tu peux aussi faire le cycle une seule fois mais jusqu'à l'échec pour chaque exos icon_wink.gif
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seancassidy




Inscrit le: Apr 15, 2008
Messages: 994

MessagePosté le: Fri May 09, 2008 9:25 pm    Sujet du message: Répondre en citant

ouais une possibilité aussi mais je veux pas me niquer sur des longues séries interminables, j'adore le travail bien fixé avec un nombre de série, de reps.
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Kris_08
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Inscrit le: Mar 25, 2005
Messages: 2265
Localisation: Charleville-Mézieres 08

MessagePosté le: Fri May 09, 2008 9:53 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Moi pareil. De toute façon tu as de le lire a la fin de la video
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pibedeoro




Inscrit le: Apr 26, 2008
Messages: 15

MessagePosté le: Sun May 11, 2008 9:02 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Toute façon pour les tablette de chocolar faut sécher si on veut que sa se voit. Par contre est ce que vous prenez le temps de faire du gainage?
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Kris_08
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Inscrit le: Mar 25, 2005
Messages: 2265
Localisation: Charleville-Mézieres 08

MessagePosté le: Sun May 11, 2008 11:47 pm    Sujet du message: Répondre en citant

moi j'en fais quelque fois a la boxe et je fais un exo pour muscler le transverse une fois dans mon lit le soir icon_wink.gif
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malcy
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Messages: 5048
Localisation: orleans

MessagePosté le: Mon May 12, 2008 9:34 am    Sujet du message: Répondre en citant

Kris_08 a écrit:
moi j'en fais quelque fois a la boxe et je fais un exo pour muscler le transverse une fois dans mon lit le soir, je me met sur le coté et je me gratte les fesses 2 séries de 30 whaou tu verrais les abdos apres icon_wink.gif


désolé sm2.gif
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Kris_08
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Inscrit le: Mar 25, 2005
Messages: 2265
Localisation: Charleville-Mézieres 08

MessagePosté le: Mon May 12, 2008 11:05 am    Sujet du message: Répondre en citant

Sortit du nouveau single de Malcy : La debil'attitude !!! lol
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djmanu




Inscrit le: Sep 04, 2007
Messages: 33

MessagePosté le: Tue May 13, 2008 9:02 am    Sujet du message: Répondre en citant

Vaux mieux des séries bien faites ne dépassants pas 40.
De toute facon, si ca te brule telement que tu doive arreter ta série je considère que c'est bien bossé icon_biggrin.gif
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nishwom




Inscrit le: Dec 23, 2005
Messages: 134
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MessagePosté le: Wed May 14, 2008 9:49 pm    Sujet du message: Répondre en citant

salut a tous c'est quoi cette vidéo dont vous parler ? ca ma l'air trés intéréssent.
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Aspendos




Inscrit le: Jun 05, 2008
Messages: 14

MessagePosté le: Sun Jun 08, 2008 7:44 pm    Sujet du message: .. Répondre en citant

Citation:
C'est la vidéo avec le t shirt rouge alors


Excusez moi , vous pourriez donner le nom exacte du video ? merci icon_wink.gif
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Hegemon




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Messages: 923
Localisation: 21

MessagePosté le: Sun Jun 08, 2008 8:38 pm    Sujet du message: Répondre en citant

Yeah Spike Spiegel est parmis nous, see you in space cowboy icon_wink.gif
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